الاهتمام بالرياضة.. «الصحة» تقدم روشتة للوقاية من سرطان الثدي

يعد سرطان الثدي واحدًا من أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، حيث تُصاب امرأة واحدة من بين كل 12 سيدة بسرطان الثدي، وهو السبب الأول للوفيات الناجمة عن الإصابة بالسرطان بين النساء، وفقًا لما نشرته منظمة الصحة العالمية.
ما هو سرطان الثدي؟
تحدث الإصابة بسرطان الثدي عندما تنمو الخلايا بشكل غير طبيعي وتستمر في التكاثر بكشل كبير وبدون رادع حتى تكون خلايا سرطانية، وغالبًا ما تتكون الخلايا السرطانية في الغدد التي تصنع حليب الثدي أو قنوات الحليب، ويقضي هذا النوع من السرطانات على حياة النساء بشكل أكبر مما يفعله أي نوع آخر باستثناء سرطان الرئة، كما يمكن أن يصيب سرطان الثدي الرجال أيضًا.
ما الذي يُسبب سرطان الثدي؟
لا يعلم الأطباء السبب الرئيسي في الإصابة بسرطان الثدي، ولكن هناك العديد من عوامل الخطر التي تزيد من فرص الإصابة به والتي تتمثل فيما يلي:
- أن يكون لدى المرأة جين BRCA1 أو جين BRCA2، وهما جينان يتسببان في تكوين الخلايا السرطانية.
- أن يكون عمر المرأة أكثر من 50 عامًا.
- أن تصاب بسرطان الثدي من قبل.
- إصابة فرد في العائلة بسرطان الثدي.
أعراض سرطان الثدي
يظهر سرطان الثدي على شكل كتلة غير مؤلمة في الثدي، لذلك فمن الضروري استشارة الطبيب عند الشعور بكتلة غير طبيعية في الثدي دون التأخير، وذلك لأن الحصول على العناية الطبية اللازمة عند ظهور أي علامة تدل على وجود عارض محتمل يزيد من فرص الشفاء، وتشمل أعراض سرطان الثدي الآخرى ما يلي:
- كتلة أو سماكة في الثدي.
- تغيير حجم الثدي أو شكله أو مظهره.
- احمرار أو انطباع أو أي تبدل آخر في الجلد.
- تغيير مظهر الحلمة أو في الجلد المحيط بها (الهالة).
- ظهور إفرازات غير طبيعية من الحلمة.
ويوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور كتل في الثدي، و90% منها ليس سرطانًا، وتشمل شذوذات الثدي غير السرطانية الكتل الحميدة مثل أورام الغدد الليمفاوية والتكيسات.
نسبة الشفاء من سرطان الثدي
عادًة ما يكون علاج سرطان الثدي فعالًا، إذ تصل احتمالات البقاء على قيد الحياة بنسبة 90% أو أعلى، خاصة عند اكتشاف المرض وتلقيه مبكرًا، ويتضمن العلاج الجراحة والعلاج الإشعاعي للسيطرة على المرض في الثدي والغدد الليمفاوية والمناطق المحيطة بها، فضلًا عن تلقي الأدوية المضادة للسرطان التي تُعطَى عن طريق الفم أو الوريد) لعلاج و/أو تقليل خطر انتشار السرطان.
طرق الوقاية من سرطان الثدي
وحرصًا من وزارة الصحة المصرية على توفير التوعية الكاملة بخطر الإصابة بسرطان الثدي، نشرت بيانا عبر الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي بعدة نصائح للنساء بطرق الوقاية من سرطان الثدي والتي جاءت على النحو التالي:
- الاهتمام بممارسة الرياضة.
- الحفاظ على وزن صحي.
- القيام بالرضاعة الطبيعية قدر الإمكان.
ونوهت الوزارة عن إمكانية الكشف المبكر عن سرطان الثدي والمتابعة والعلاج بأحدث البروتوكولات العالمية بشكل مجاني ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة، يوميًا ما عدا الجمعة من الساعة 9 صباحًا حتى 3 عصرًا، ويمكن معرفة الوحدة الأقرب لك من خلال الرابط التالي.. هنا.