اليوم العالمي للإبصار.. كيف يحمي مرضى السكري أنفسهم من مضاعفاته الخطيرة على العينين؟

يحتفي العالم في الخميس الثاني من شهر أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي للإبصار، بهدف التوعية بمشكلات الإبصار وأمراض العين، إذ يعد مرض السكري من أبرز الأمراض التي تهدد صحة العين.
ويؤثر السكري وعدم انتظام معدلاته في الدم إلى مشكلات إلى مضاعفات وآثار جانبية على الأعضاء الداخلية للجسم، خاصة العين، حيث يؤثر على صحتها ويضر بالشبكية بشكل كبير.
أعراض تأثير السكر على العين
ويعد الاعتلال الشبكي السكري أحد مضاعفات مرض السكر التي تصيب العين وأعراض تأثيره عليها، وتتسبب في ضعف الرؤية، وتشمل أعرضه وجود التهابات وحرقان في العين الإحساس بالشبورة وعدم مشاهدة تفاصيل الكلام جيدًا، وكذلك الشكوى من الزغللة بجانب عدم وجود تحسن في الرؤية عند ارتداء النظارة.
ونصحت وزارة الصحة، مرضى السكري، بضرورة الالتزام بالكشف والمتابعة في أول 5 سنوات من السكر مع طبيب عيون مرة كل سنة.
وهناك بعض التأثيرات للسكر على العين، وتشمل:
* التأثير على سطح العين الخارجي حيث يزيد السكر من احتماليات الجفاف والتي تؤدي إلى احمرار للعين وإفرازات وحرقان، وقد يؤدي زيادة الجفاف إلى حدوث قرحة في القرنية أو قرحة فيروسية في القرنية نتيجة ضعف المناعة بسبب السكر.
* زيادة احتمالية الإصابة بعتامة عدسة العين وهي المياه البيضاء، فيضعف النظر بسبب عتامة العين والمياه البيضاء وتزداد فرص الإصابة لدى الأشخاص المصابين بالسكر في سن صغيرة أو كبار السن الذين يصابون مبكرا بالسكر أي قبل سن الخمسين.
* زيادة احتمالات ارتفاع ضغط العين وهي المياه الزرقاء.
* الإضرار بالشبكية وعصب العين لأن السكر يزيد من احتمالية حدوث الرشح للشبكية والنزيف وكذلك تجويف شبكية العين وقد يصل الأمر إلى خلعها من مكانها.
نصائح لعلاج التهاب العين لمرضى السكري
وهناك بعض النصائح التي تساعد في السيطرة على مرض السكر، وعلاج التهاب العين لدى مرضى السكري، ومنها:
- المراقبة المستمرة لضغط الدم وجلوكوز الدم ومستويات الكوليسترول.
- التوقف عن التدخين.
- الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية.
- الحد من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكر، مع محاولة الوصول إلى وزن معتدل، إذا أوصى الطبيب بذلك.
- ممارسة النشاط البدني أو الرياضي بشكل يومي.
- الحرص على تناول الأدوية الموصوفة.
- التنسيق مع الطبيب لوضع خطة صحية لإدارة مرض السكري لدي الشخص المصاب.