وصفات طبيعية لحماية الشعر والبشرة فى الصيف

خبيرة التجميل ميس أنوش تقدم بعض الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة والشعر فى فصل الصيف أهمها:
1- لترطيب البشرة يجب شرب كميات كبيرة من الماء وتناول كميات متوازنة من المكسرات والأسماك والعصائر الطبيعية الطازجة.
2- يجب عدم التعرض للشمس وقت الذروة مع استخدام كريم واق من الشمس يكون به عامل الحماية مرتفعاً مع الابتعاد عن المنتجات رخيصة الثمن، لأنها تضر البشرة.
3- من الضرورى استخدام مزيل ماكياج خال من الدهون وآخر خاص بالعيون فقط، بسبب الحساسية الفائقة لهذه المنطقة.
4- يجب غسل البشرة بمنظف خال من الصابون بعد إزالة الماكياج جيدا ثم تشطف البشرة جيدا بالماء وتجفف برفق حتى لا تجف أو تتشقق بفعل الهواء.
5- لابد من التقليل من شرب القهوة والمنبهات والبعد عن التدخين والتوتر وقلة النوم، لأنها تجهد البشرة وتسبب ظهور هالات سوداء حول العين.
6- البشرة الجافة تحتاج إلى حمام بخار مرة كل أسبوعين وبعد الانتهاء من غسل الوجه يمكن تدليكه بقطعة من الثلج ببطء، وإذا كانت البشرة شديدة الجفاف يفضل استخدام زيت الزيتون لتدليك الجلد لمدة ربع ساعة قبل الاستحمام.
7- إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية، فمن الأفضل استخدام خليط يتكون من بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من عسل النحل ووضعه على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات ويُجفف.
8- للتخلص من البثور يُنصح باستخدام خلطة تتكون من ملعقة عسل النحل مع كمية من الشوفان وضعها على الوجه ثم إزالتها بعد دقائق بالماء الدافئ.
9- لإخفاء النمش، يتم نقع ملعقة صغيرة من الفجل المبشور مع ملعقتين من عصير الليمون لمدة 48 ساعة فى مكان دافئ ثم تعبأ فى زجاجة وتُستخدم لدهان النمش بواسطة قطنة.
10- تدليك فروة الرأس لمدة 10 دقائق يعمل على تنشيط الدورة الدموية وعمل مساج للشعر باستخدام حمامات الزيوت الطبيعية يعمل على علاج الشعر الضعيف والمتساقط كما يقوى بصيلات الشعر وزيادة نمو الشعر ولمعانه.
11- يمكن غسل الشعرالغامق باستخدام شامبو طبيعى عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين خل أبيض مع ملعقتين صغيرتين من ماء الورد مع بيضتين وغسل الشعر بهذا الخليط ثم يشطف جيدا.
12- يمكن غسل الشعر الدهنى بشامبو الموالح عن طريق خلط قشرة ليمونة وبرتقال و«جريب فروت»، مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال وملعقتين كبيرتين من عصير «جريب فروت» وملعقتين كبيرتين من خل التفاح أو خل أبيض مع لتر ماء ساخن ويغسل الشعر بهذا الخليط، ثم يشطف جيدا.