حلول لجفاف البشرة بالأدوية والمواد الطبيعية

فى ظل الصيام والحر..

فى ظل الحر الشديد وزيادة ساعة الصيام وبالتالى قلة تناول المياه بالكمية الكافية التى يحتجها الجسم لترطيب البشرة تجف البشرة بشكل ملحوظ لذا تنصح د.مى السماحى أستاذ الأمراض الجليدية بجامعة عين شمس، تناول من 6 إلى 8 أكواب مياه يومياً فى فترة ما بين الإفطار والسحور والإقلال من تناول العصائر المحتوية على سكريات والتى تزيد الحمل على الكبد.
وأضافت إذا كانت البشرة شديدة الجفاف يمكن حقنها بفيتامينات موضعية، كما أكدت على أهمية عدم التعرض لضوء الشمس على قدر الإمكان واستخدام الكريمات المرطبة والوقاية من أشعة الشمس.
وأشارت رانيا موسى خبيرة العناية بالبشرة والجسم بالمواد الطبيعية إلى أن طبق "الخوشاف"، الذى يحتوى على المشمشية وباقى أنواع ياميش رمضان والذين يساعدون على نضارة وتنعيم البشرة والجسم.
كما أكدت رانيا على أهمية طبق السلطة الذى يحتوى على الجرجير والبقدونس والكرفس التى تمد البشرة بالفيتامينات المطلوب لمقاومة جفاف البشرة، بالإضافة إلى تناول الفواكه بكل أنواعها و الزبادى مضاف إليه معلقة جنين القمح "حبوب" ومعلقة عسل والذى يرطب البشرة ويجعلها مقاومة للشيخوخة لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة.
وعن الماسكات المرطبة للبشرة وإعطائها نضارة فقالت رينا موسى انه يجب إتباع روتين يومى، حيث معلقة عسل على علبة زبادى مضاف إليهم 3 نقاط ليمون ثم يوضعوا على الوجه بالكامل والرقبة ويترك لمدة ساعة حتى يجف ثم يغسل بالمياه وسيكون هذا لمدة 15 يوماً، والأسبوع الثالث من الشهر يخلط نصف كوب أرز مطحون مع كوب ماء مغلى ومعلقة حب البركة ويترك الخليط حتى يبرد ثم يوضع بنفس الطريقة السابقة.
وعن الأسبوع الأخير يخلط نشا مع ماء ورد حتى يصبح الخليط متماسك ويوضع أيضا بنفس الطريقة.