أثبتت أحدث الدراسات أن تناول ثمرة الكريز يهدئ من آلام واضطرابات الكبد، ويخلص من الإمساك، وعن فوائد الكريز يقول الدكتور يوسف عبد العزيز -أستاذ التغذية- إن هناك أنواع عديدة من الأغذيه برغم قيمتها وفوائدها الطبية، لكنها لا يهتم بها الكثير، ويرى أن ثمرة الكريز من الفاكهة المميزة التى تساعد فى علاج الكثير من الأمراض، خاصة أنها تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن، يُعرف الكريز بأنه مهدئ للأعصاب، بالإضافة إلى كونه منشط للكلى. وأضاف أن الكريز يعمل كمنظف للجسم، خاصه أنه يقوم بطرد السموم والأملاح الزائدة، وأشار إلى أهمية الكريز فى علاج النقرس، وآلام المفاصل، وعلاج أمراض الفم والحنجرة، كما أنه يعالج مرض الحصبة، بالإضافة إلى أنه يمنع انتقال العدوى.