ما هي إنفلونزا الخنازير – إنفلونزا أ أتش ون إن ون؟ إنفلونزا الخنازير هي مرض تنفسي يصيب الخنازير يسببه فيروسات إنفلونزا من النوع أ والتي تتفشى بين الخنازير بصفة دورية. لا يصيب المرض البشر عادة، إلا أن إنتقال المرض إلى البشر محتمل وقد حدث ذلك بالفعل. تظهر على الحالات المصابة أعراض مشابهة لأعراض الإنفلونزا والتي تشمل الحمى و السعال و احتقان الحلق و آلام الجسم و الصداع و القشعريرة و الإعياء. كيف تنتقل العدوى إلى البشر؟ تنتقل عدوى إنفلونزا الخنازير إلى البشر غالباً من خنازير مصابة بالمرض، إلا أن بعض حالات الإصابة لم يثبت فيها أي اتصال بالخنازير. لقد حدث انتقال للعدوى بين البشر في بعض الحالات المحدودة. هل فيرو س إنفلونزا الخنازير معدي؟ إنه من المقرر أن الفيروس معدي و ينتشر بين البشر، ولكن لم يعرف حتى الآن مدى سهولة ذلك. ما هي الخطورة المتوقعة لمرض إنفلونزا الخنازير؟ كما هو الحال في الإنفلونزا الموسمية، لا يعتبر مرض إنفلونزا الخنازير خطر في حد ذاته، ولكنه قد يتسبب في تدهور الأوضاع الطبية المزمنة الأصلية. في الماضي، أفادت التقارير بوقوع المرض الشديد (التنفس و التهاب رئوي) و الوفاة مرتبطة بالإصابة بإنفلونزا الخنازير لدى الناس وذلك بسبب نقص العلاج المناسب. هل يوجد هناك تطعيم خاص للوقاية من إنفلونزا الخنازير لدى البشر؟ لا يوجد تطعيم للوقاية من مرض إنفلونزا الخنازير الحالية المسببة للمرض لدى البشر، و من غير المعروف ما إذا كان من الممكن أن يوفر تطعيم الإنفلونزا الموسمية أي حماية. ما هي الأدوية المتاحة لعلاج مرض انفلونزا الخنازير ؟ تستخدم الأدوية المضادة للفيروسات مثل أوسيلتاميفير (oseltamivir)أو زاناميفير (zanamivir) من أجل العلاج أو الوقاية من العدوى بفيروسات إنفلونزا الخنازير، إن الأدوية المضادة للفيروسات هي وصفات طبية لمكافحة الإنفلونزا عن طريق منع فيروسات الإنفلونزا من التكاثر داخل الجسم. ما هي العلامات والعوارض لإنفلونزا الخنازير عندما تصيب الأشخاص؟ عوارض انفلونزا الخنازير التي تصيب البشر تشبه عوارض الإنفلونزا الإعتيادية التي عادة تصيب الإنسان والتي تشمل الحمى، السعال، ألم او تقرح في الحنجرة، أوجاع جسدية، صداع، قشعريرة وارهاق. أعلن بعض المصابين أنهم أصيبوا أيضاً بإسهال وتقيّوء مصحوبة مع أصابتهم بفيروس الإنفلونزا. في الماضي ظهرت أمراض خطيرة (مثل إلتهاب رئوي واخفاق أو فشل في التنفس) وحتى حالات موت مع حالات الإصابة بهذا الفيروس عند الناس. كما هو الحال مع الإنفلونزا الإعتيادية، فإن انفلونزا الخنازير تجعل الأمراض الضمنية المزمنة الموجودة عند بعض الأشخاص أكثر سوءاً. كيف ينتشر هذا المرض؟ انتشار فيروس انفلونزا الخنازير نوع "أ" (أيتش1أن1) يعتقد انه يحدث بالطريقة نفسها التي ينتشر بها فيروس الإنفلونزا الإعتيادية. فيروس الإنفلونزا ينتشر بشكل رئيسي من شخص إلى آخر عن طريق السعال أو العطاس من قبل الشخص المصاب بهذا الفيروس. واحياناً يصاب بعض الأشخاص عندما يلمسون شيئاً ملوثاً بهذا الفيروس ومن ثم يلمسون افواههم أو أنوفهم. كيف يمكن لشخص مصاب بالفيروس أن يصيب شخصاً آخر؟ يمكن للأشخاص المصابين بالفيروس أن ينقلوا العدوى إلى الآخرين قبل يوم واحد من بداية ظهور العوارض وحتى 7 أيام أو اكثر بعدما يظهر عليهم المرض. وهذا يعني أنك تستطيع أن تنقل العدوى إلى الآخرين حتى قبل أن تعرف أنت أنك مصاب، وكذلك خلال الإصابة والمرض. ماذا يجب عليّ أن افعل للوقاية من الإصابة؟ أولاً والذي هو اكثر أهمية: أغسل يديك. حاول أن تحافظ على صحة جيدة بشكل عام. خذ قسطاً كافياً من النوم، قم بالتمارين الرياضية، سيطر على التوتر، اشرب مزيداً من السوائل، وتناول الأطعمة المغذية. حاول ان لا تلمس سطح الأشياء التي يمكن أن تكون ملوثة بفيروس الإنفلونزا. تجنب الإحتكاك بأشخاص مرضى. هل هناك أدوية لمعالجة انفلونزا الخنازير؟ نعم. تنصح مراكز الوقاية من الأمراض بإستعمال "أوسيلتاميفير" oseltamivir زاناميفير zanamivir كعلاج أو للوقاية من الإصابة بفيروس انفلونزا الخنازير. تلك الأدوية المضادة للفيروس هي أدوية توصف من قبل الطبيب وتكون على شكل حبوب، أو سائل أو جهاز للإستنشاق والتي تقوم بمحاربة الفيروس ومنعه من التكاثر في الجسم. فإذا أصبت بالمرض، فإن أدوية مضاد الفيروس تجعل المرض أقل حدة وتجعلك تشعر بتحسن بوقت أسرع. ويمكن لتلك الأدوية أن تعمل على الوقاية من حدوث مضاعفات مرضية خطيرة. بالنسبة للعلاج، فان الأدوية تعمل بشكل أفضل اذا تم استعمالها بشكل مبكر عند الإصابة بمراحل المرض الأولية (أي خلال اليومين الأولين من بداية العوارض). ما هي المدة التي يمكن لشخص مصاب أن ينقل العدوى إلى شخص آخر؟ الأشخاص المصابون بانفلونزا الخنازير يحب أن يعتبروا أنهم قابلين لنقل العدوى طالما أنهم يعانون من عوارض المرض وحتى بعد 7 أيام من بداية المرض. أما الأطفال وخاصة الصغار منهم يمكن أن يكونوا قابلين لنقل العدوى لوقت أطول. ما هي الأشياء التي يمكن أن تكون أكثر تعرضاً للتلوث بهذا الفيروس؟ يمكن أن تنتقل الجراثيم عندما يلمس الشخص شيئاً ملوثاً بجراثيم الفيروس ومن ثم يلمس عينه أو انفه أو فمه. قطرات صغيرة جدا تسبح في الهواء عندما يقوم شخص مصاب بالفيروس بالعطاس. هذه الجراثيم موجودة في الهواء ويمكن ان تنتشر إذا قام شخص بإلتقاط القطرات الهوائية من شخص مصاب من على سطوح بعض الأشياء مثل الطاولة ومن ثم لمس العين أو الفم أو الأنف قبل غسل اليدين. كم من الوقت يمكن للفيروس أن يعيش خارج الجسم؟ نحن نعلم ان بعض الفيروسات والبكتيريا يمكن أن تعيش 2 ساعة أو أكثر على السطوح الجامدة مثل طاولات الأكل، مقبض الأبواب، والمكاتب. غسل اليدين بإستمرار يمكن ان يساعد على التقليل من نسبة الإصابة من قبل السطوح الملوثة. ماذا يمكنني عمله لحماية نفسي من الإصابة بالمرض؟ لا يوجد الآن لقاح للحماية من انفلونزا الخنازير. يوجد هناك بعض الأعمال اليومية التي يمكن أن تساعد على الوقاية من انتشار الفيروس الذي يسبب الأمراض التنفسية مثل الإنفلونزا. قم بهذه الأفعال لحماية صحتك: غطي أنفك وفمك بمحرمة عند السعال أو العطاس. ثم ارم المحرمة في سلة المهملات بعد استعمالها. اغسل يديك مراراً بالماء والصابون، وخاصة بعد السعال أو العطاس. منظف اليدين الذي يحتوي على الكحول هو أيضاً نافع لتنظيف الأيدي. تجنب لمس العين والأنف والفم لأن الجراثيم تنتقل بهذه الطريقة. حاول تجنب الإحتكاك بالناس المرضى اذا أصبت بفيروس الإنفلونزا، فإن مراكز الوقاية من الأمراض تنصح أن تبقى في منزلك ولا تذهب إلى العمل أو المدرسة وتحديد الإحتكاك مع الآخرين حتى لا تنقل العدوى. ما هي الطريقة الفضلى لمنع انتشار الفيروس عبر العطاس والسعال؟ اذا كنت مريضا، حدد علاقتك أو احتكاكك مع الأشخاص الآخرين على قدر ما تستطيع. لا تذهب إلى العمل أو المدرسة اذا كنت مريضاً. غطي أنفك وفمك بمحرمة عندما تسعل أو تعطس. فذلك يمكن أن يحمي الأشخاص من حولك من ان يصابوا بالعدوى. ضع المحارم المستعملة في سلة المهملات. حتى إذا لم يكن معك محرمة غطي فمك عند السعال أو العطاس، ثم اغسل يديك، وقم بهذا العمل كلما عطست أو سعلت. ما هي التقنية الأفضل لغسل اليدين للوقاية من افصابة بالفيروس؟ غسل يديك غالباً سوف يساعد على حمايتك من الجراثيم. اغسل اليدين بالماء والصابون أو نظفهما بمنظف اليدين الذي يحتوي على الكحول. ننصح أنك عندما تغسل يديك – بالصابون والماء الدافيء – أن تغسلهم لمدة 15 – 20 ثانية. عندما لا يتوفر الماء والصابون، فإن القطع المعقمة لتمسيح لليدين المحتوية على قاتل للجراثيم يمكن أن يستعمل. يمكن أن تجد هذه المنظفات في معظم المتاجر المعروفة. إذا استعملت الجّل، فامسح به اليدين حتى يجف. فمادة الجّل ليست بحاجة إلى الماء لتعمل، فان الكحول الموجود فيها يقوم بقتل الجراثيم عن يديك. ماذا يجب عليّ أن أعمل اذا أصبت بالمرض؟ إذا كنت تعيش في مناطق قد ظهرت فيها حالات الإصابة بفيروس الخنازير وشعرت بالمرض وظهرت عليك عوارض مثل عوارض الإنفلونزا الإعتيادية، بما في ذلك الحمى، أوجاع جسدية، رشح من الأنف، ألم في الحنجرة، غثيان أو تقيّء أو اسهال، فعليك مراجعة الطبيب وخاصة اذا كنت قلقاً بالنسبة لتلك العوارض. فان الطبيب المعالج هو الذي يستطيع أن يحدد اذا كان من الضروري اجراء فحص الإنفلونزا أو المعالحة منها. اذا كنت مريضا، ابقى في المنزل وحدد علاقتك أو احتكاكك مع الأشخاص الآخرين على قدر ما تستطيع . فذلك يمكن أن يحمي الأشخاص من حولك من ان يصابوا بالعدوى. اذا كنت مريضاً وعانيت من هذه العوارض التالية، فيجب عليك أن تلجأ الى عناية طبية عاجلة وطارئة. العلامات المنذرة عند الأطفال التي تستدعي للذهاب إلى الطواريء تشمل: التنفس السريع أو صعوبة في التنفس ازرقاق لون الجلد (يتحول اللون إلى أزرق) عدم شرب السوائل بشكل كافٍ صعوبة في الإستيقاظ من النوم أو عدم التعامل مع الآخرين يصبح الطفل سريع الغضب ولا يرغب أن يحمله أحد عوارض مثل الإنفلونزا الإعتيادية التي تتحسن ثم تعود مع حمّى وسعال أسوأ من الأول حمّى مع طفح جلدي العلامات المنذرة عند البالغين التي تستدعي للذهاب إلى الطواريء تشمل: صعوبة في التنفس أو قصور النفس وجع أو ضغط في الصدر أو في أسفل البطن دوار مفاجيء ارتباك فكري تقيّء مستمر وقاسي كم هو خطير الإصابة بفيروس انفلونزا الخنازير؟ كما هو الحال مع الانفلونزا الإعتيادية، فإن انفلونزا الخنازير عند الأشخاص يمكن أن تختلف بحدتها من معدل معتدل إلى خطير. من عام 2005 وحتى كانون الأول، يناير 2009، 12 حالة من الإصابة بفيروس انفلونزا الخنازير أصابت الأشخاص في الولاياتالمتحدة ولم يحدث حالات موت سابقة. ولكن فإن فيروس انفلونزا الخنازير يمكن أن يكون خطيراً. في أيلول عام 1988 دخلت امرأة حامل بعمر 32 سنة إلى المستشفى في ولاية ويسكنسن بسبب مرض التهاب الرئة بعد اصابتها بفيروس انفلونزا الخنازير وماتت بعد 8 أيام. اندلاع فيروس انفلونزا الخنازير في فورت ديكس في ولاية نيو جرسي الذي حدث عام 1976 والذي سبب اصابة 200 شخص وأدى إلى أمراض خطيرة عند العديد من الأشخاص وسجل حالة موت واحدة. هل أحصل على انفلونزا الخنازير اذا تناولت أو حضرت لحم الخنزير؟ لا، انفلونزا الخنازير لا تنتقل عن طريق الطعام. لا يمكن أن تصاب بفيروس انفلونزا الخنازير اذا تناولت لحم الخنزير أو مشتقاته. تناول لحم الخنزير المعد والمطهي بطريقة صحيحة هو آمن. ماذا يمكنك عمله لتحافظ على صحتك يوجد هناك بعض الأعمال اليومية التي يمكن أن تساعد على المحافظة على صحة أفضل: غطي أنفك وفمك بمحرمة عند السعال أو العطاس. ثم ارم المحرمة في سلة المهملات بعد استعمالها. اغسل يديك مراراً بالماء والصابون، وخاصة بعد السعال أو العطاس. منظف اليدين الذي يحتوي على الكحول هو أيضاً نافع لتنظيف الأيدي. تجنب لمس العين والأنف والفم لأن الجراثيم تنتقل بهذه الطريقة. حاول تجنب الإحتكاك بالناس المرضى تنتقل العدوى من شخص إلى آخر بواسطة السعال أو العطاس من قبل شخص مصاب. اذا أصبت بفيروس الإنفلونزا، فإن مراكز الوقاية من الأمراض تنصح أن تبقى في منزلك ولا تذهب إلى العمل أو المدرسة وتحديد الإحتكاك مع الآخرين حتى لا تنقل العدوى. لا تشارك الأرجيلة مع أشخاص آخرين، وتجنب القرب من أشخاص مرضى.
