كيفية حدوث ارتفاع فى ضغط الدم

ان اسباب حدوث مرض ضغط الدم غير معروفة تماماً لكن هناك عدة نظريات للباحثين قد تساهم في توضيح بعض اسبابه وكيف حدوثه:
٭ نمط الحياة:
الضغوط النفسية والتوترات المستمرة قد تؤدي الى ارتفاع الضغط ولكن فقط اذا كنت مهيأ للمرض لاي سبب بمعنى انها لا تسبب المرض بل تزيده لذلك ينصح بالحد من التوتر والغضب.
٭ زيادة تناول الصوديوم والدهون:
ان للطعام تأثير على ارتفاع ضغط الدم كذلك لا ننسى دور الجسم فقد يكون لعدم مقدرة الجسم على أيض الصوديون دوراً في زيادة حجم الدم وتقلص الاوعية الدموية وزيادة عمل القلب.
٭ عدم وجود (نقص) بعض المواد في الدم:
ويرجع ذلك الى عدم مقدرة الجسم على انتاجها مثال البروستاجلاندين وافراز الكلى له والذي يبدو انه مرتبط بفحص الضغط.
٭ الافراد في تناول الادوية:
مثل حبوب منع الحمل وحبوب الحمية وغيرها من الادوية.
٭ الوراثة:
تلعب الوراثة دوراً هاماً في الاصابة بضغط الدم المرتفع ولكن لا يعني ذلك ان اصابة احد الابوين لابد وان يكون جميع الافراد مصابين.
٭ زيادة هرمون الرنين الكلوي:
هذا الهرمون الكلوي يفرز في الدم وعند اصابة الكلير بأي مرض يرتفع ضغط الدم نتيجة لنقص هذا الهرمون.
٭ العناصر المعدنية النادرة:
مثال علي ذلك الكالسيوم والنتيرات في الطعام والماء حيث ان زيادتها قد تؤدي الى ارتفاع الضغط لذلك فإننا ننصح كل شخص ان يبتعد عن اي مضاعفات غذائية سواء كانت للون او التثبت او الحفظ او النكهة لان دخول هذه المواد ووصولها للدم لها تأثير كبير على زيادة حجم الدم والذي سوف يؤثر على قوة فتح الدم مما يؤدي الى زيادة الضغط.
تصلب الشرايين:
كما نعلم انه مع تقدم العمر او عندما يزيد معدل وقياس الكولسترول في الدم والدهون الثلاثية فإن معدل تصلب الشرايين (تراكم الدهون على جدران الاوعية الدموية الداخلية) يزيد وهذه الزيادة وهذا التراكم سوف يقلل من مرونة الشرايين وكذلك يقلل من المساحة التي يسير فيها الدم كل هذه العوامل قد تكون سببا لحدوث ارتفاع ضغط الدم. لذلك ينصح بالحد من ارتفاع الكولسترول للحد من الاصابة بتصلب الشرايين وبالتالي الحد من ارتفاع الضغط.