لمن لايعرف فائدة ----------المر

المر شجرة شرق أوسطية صغيرة يسيل من ساقها عند خدشه مادة راتنجية عطرية على هيئة دموع أو كتلة خشنة لونها بنى صافي أو مشرب بحمرة .
الاستعمالات العلاجية :
لا يزال المر إلى اليوم يستعمل في تطهير الفم تماماً كما كان الحال من1000 عام.
غرغرة الفم :
يحتوى المر على التانينات التى لها تأثير قابض زام للانسجة وتوصل الباحثون الصنيون إلى مواد آخرى في العشب لها تاثير قاتل للبكتريا واكتشف العلماء الهنود أن العشب له تاثير مضاد للالتهاب كل هذه العوامل تجعل من المر غرغرة فعالة للفم. والعشب طعمه مر لاذع ولكنه منعش وقد يساعد على تخفيف الإلتهاب وقتل البكتريا التي تسبب التهاب اللثة وهو صورة مبكرة من أمراض اللثة و أقرت اللجنة e (لجنة الخبراء الألمانية التي تقيم الأدوية العشبية والتى تناظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية fda) استعمال المر لعلاج قرح الفم.
معجون الاسنان :
يدخل المر كثيراً في صناعة معجون الاسنان في أوروبا فهو يستخدم للقضاء على البكتريا التى تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة وفي الولايات المتحدة تبيع بعض متاجر الأغذية الصحية معجون الأسنان الداخل في تركيبة المر بإسم مرفلوان.
تخفيف الالم :
في إحدى الدراسات الإيطالية ظهر أن العلاج بالمر يرفع عتبة الألم في فئران التجارب وتأثيره المسكن للألم يزيد من فعاليته في علاج أمراض الفم .
تعليمات الاستخدام الصحيح :
أدرجت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية fda المر ضمن قائمة الأعشاب الآمنة الاستعمال بشكل عام بالنسبة للبالغين بإستثناء الحوامل أو المرضعات فإن المر يعتبر آمنا عندما يستعمل بالجرعات الموصى بها.
استشر طبيبك قبل تناول الجرعات العلاجية من العشب اذا سبب لك تناول العشب اضطراباً بسيطاً مثل اضطراب المعدة أو الإسهال فعليك بتقليل الجرعة أو الامتناع عن تناوله نهائياً, و أخبر طبيبك اذا شعرت بأي أعراض جانبية أو اذا لم تتحسن الأعراض التي من أجلها استعملت العشب بصورة واضحة خلال أسبوعين اذا كنت تشكو من ألم الأسنان أو اللثة أو من اللثة النازفة لأكثر من أسبوعين فعليك بإستشارة طبيب الأسنان.