علاج الاكتئاب بالصدمات الكهربائيه

الأعراض العاطفية :
أبرز الأعراض للاكتئاب عادة ما تكون مزاج حزين أو تعكر المزاج أو فقدان الاهتمام في جميع أو معظم الأنشطة التي كانت ممتعة ، قد يكون لدى المريض الشعور بالذنب رغم أنه لم يرتكب خطأ ، وكذلك بانه ميئوسا منه ، لديه الأفكار المتكررة بانه يريد أن يموت ، ويكون لديه شعور بإيذاء أنفسهم ، كما قطع أو حرق أنفسهم .
اعراض الاكتئاب :
يمكن في بعض الأحيان الاكتئاب يترافق مع أعراض جسدية ، ويمكن أن يشمل الأمثلة ما يلي :
– التعب وانخفاض مستوى الطاقة
– صعوبة النوم ، والاستيقاظ في الصباح الباكر خاصة
– النوم أكثر من اللازم
– أوجاع أو آلالام ، وخاصة الصداع وتقلصات العضلات ، أو مشاكل في الجهاز الهضمي على سبيل المثال ، آلالام المعدة ، الإسهال .
الاكتئاب يمكن أن يتفاقم العديد من المشاكل الطبية الأخرى ، خاصة تلك التي تسبب الألم المزمن ، بعض المواد الكيميائية في الدماغ تؤثر على الألم والمزاج ، وعلاج الاكتئاب يميل إلى تحسين الأعراض ونتائج العديد من الأمراض الجسدية .
الأعراض الشهية :
بعض الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب يشهدوا زيادة أو نقصان في الشهية ، مما قد يؤدي إلى خسارة كبيرة أو الزيادة في الوزن .
كيف يمكن الكساد يؤثر الحياة اليومية :
اذا تركت دون علاج ، يمكن أن أعراض الاكتئاب تؤثر سلبا على المتألم في الأنشطة والعلاقات والمهنية ، الناس من الاكتئاب في كثير من الأحيان لديهم صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات ، قد يتوقفوا عن المشاركة في الأنشطة التي تستخدم للاستمتاع ، بما في ذلك الجنس ، وكذلك لا قضاء وقت أطول مع أحبائهم ، في الحالات الشديدة ، يمكن أن تكون الاكتئاب نتيجتة القتل أو الانتحار .
علامات تحذير من الانتحار :
الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب معرضون لمحاولة الانتحار ، ويمكن أن تشمل علامات التحذير الحديث عن الانتحار أو الموت ، وتهدد يؤذي الآخرين ، ليصبح سريع الانفعال أو يقوم بالمخاطرة المفرطة ، والتخلي عن ممتلكاتهم الشخصية ، أو تسوية خلاف الشؤون الشخصية ، ينبغي اتخاذ أي علامات التحذير على محمل الجد للانتحار وينبغي التماس مساعدة فورية ، إما من خلال أقرب غرفة الطوارئ أو في مناقشة مع الخط الساخن للانتحار .
الذي هو في خطر لتطوير الكساد؟
في حين أن أي شخص يمكن أن يتطور لديه الاكتئاب ، يعتقد على نطاق واسع أن من لديهم تاريخ عائلي من الاكتئاب هو عامل خطر للمرض على سبيل المثال ، يجري الطفل أو أخ لشخص يزيد من خطر الاكتئاب واحد من تطوير اضطراب الاكتئاب ، النساء مثل الرجال المرجح أن يكون هذا الشرط في مرحلة ما من حياتهم مرتين ، كيف غالبا ما يحدث الاكتئاب قد يكون من الصعب تحديد أعراض هذا المرض يمكن أن تختلف إلى حد ما على نوع الجنس والعمر والخلفية العرقية .
أسباب الكساد :
في حين أنه ليس من الواضح ما الذي يسبب الاكتئاب على وجه التحديد ، وهي نظرية مقبولة على نطاق واسع هو تغيير في بنية الدماغ والكيمياء تحديدا ، مواد تسمى الناقلات العصبية هي من التوازن في الناس من الاكتئاب ، الأسباب المحتملة لهذا الخلل وتشمل بعض الأدوية أو الكحول أو تعاطي المخدرات ، والتغيرات الهرمونية أو موسمية أو دائمة من ذلك الحدث الأليم ، مثل كونها ضحية سوء المعاملة أو فقدان أحد أفراد أسرته أو وظيفة .
الاكتئاب الموسمي :
إذا كان شخص ما لديه نمط من الشعور بالاكتئاب في موسم معين ، قال انه أو انها قد يكون لها نوع من الاكتئاب يطلق الاضطرابات العاطفية الموسمية ، على الرغم من الحزن قد يحدث في أي موسم ، فمن الأكثر احتمالا أن تحدث في الخريف والشتاء ، عندما تكون ساعات النهار أقصر ، وتبينت البحوث أن الحزن يحدث في 3٪ -20٪ من جميع الناس ، وهذا يتوقف على المكان الذي يعيشون فيه .
اكتئاب ما بعد الولادة :
الناس عادة ما يطلقون عليها “الكآبة النفاسية” يصيب ما يصل إلى 75٪ من الأمهات الجدد ، أكثر من 10٪ من هؤلاء النساء يعانين من الحزن الشديد والمستمر أكثر حتى لو أطفالهن بصحة جيدة ، ويسمى اكتئاب ما بعد الولادة ، والأعراض التي هي مشابهة جدا لأعراض الاكتئاب الشديد ومع ذلك ، في الاكتئاب بعد الولادة ، قد يصبح الطفل في خطر لأن الأم مع الاكتئاب قد يكون لديها مشكلة الترابط مع ورعاية طفلها الرضيع ، في حالات نادرة ، قد تصبح الأم خطرا على نفسها أو رضيعها .
الاكتئاب عند الأطفال :
الاكتئاب يصيب 2٪ من الأطفال في المدارس الابتدائية وحوالي 10٪ من المراهقين في الولايات المتحدة ، يمكن أن يضر الطفل أو المراهق الصداقات والأداء المدرسي ، كثير من أعراض مماثلة لتلك عند البالغين الاكتئاب ، لكن الاكتئاب يمكن أن يكون من الصعب تشخيص المرض في الأطفال ، ويرجع ذلك جزئيا إلى أنها قد تعود إلى التصرفات السابقة ، و انه يبدو غاضبا، أو الانخراط في السلوكيات الخطرة .
تشخيص الاكتئاب :
لم يتم بعد تطوير اختبار دم محدد لعلاج الاكتئاب ولذلك ، يجب أن يستخدم الأطباء وصف يعاني منها أعراضهم من أجل تشخيص هذا الشرط ، غيرها من المعلومات التي يتم جمعها عادة كجزء من التقييم تشمل معلومات حول التاريخ الطبي ، وتعاطي المخدرات ، واستعمال الدواء لأن هذه القضايا قد تسهم في أعراض الاكتئاب ، فهم الأسرة تاريخ الصحة العقلية الطبية وشخص ما يمكن أن يساعد في تحديد ما هو أو هي في خطر للتطوير . يمكن مناقشة المزاجية ، والسلوكيات ، والأنشطة اليومية تساعد المهنية صحة النفسية تقييم شدة ونوع من الاكتئاب الشخص يعاني ، جمع كل هذه المعلومات المهم المهنية من أجل توفير أفضل علاج .
العلاج الحديث للاكتئاب :
وتبينت البحوث أن أشكال مختلفة من العلاج الحديث (العلاج النفسي) يمكن أن تساعد في تخفيف الاكتئاب التي هي من خفيفة الى متوسطة الخطورة ، الهدف من العلاج السلوكي المعرفي هو مساعدة الفرد يغير أساليب التفكير والتصرف التي قد تؤدي إلى الاكتئاب ، العلاج الشخصي يعمل مع الشخص المكتئب أن نفهم كيف له أو لها طرق التفاعل مع الآخرين يمكن أن تسهم في الاكتئاب ، العلاج النفسي الديناميكي يساعد الاكتئاب المتألم فهم وتتصالح مع كيف يمكن أن تؤثر القضايا من ماضيهم دون وعي حالتهم المزاجية الحالية والإجراءات ، وتشير الدراسات إلى أن معظم الناس الذين يعانون من الحلقة الأولى من الاكتئاب الشديد التي تحتاج على الأقل ستة أشهر من العلاج لحل اكتئاب .
أدوية للاكتئاب :
العديد من الأدوية ، مضادات الاكتئاب ، وتكون فعالة لعلاج الاكتئاب ، هذه الأدوية تؤثر على مستويات المواد الكيميائية في الدماغ مثل السيروتونين والنورادرينالين ، قد يستغرق عدة أسابيع ليشعر الأثر الإيجابي لهذه الأدوية ، لذلك من المهم أن تبقى يقظة في نقلهم والعمل مع الطبيب في هذه العملية ، تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب يميلون إلى الحصول على أفضل وأسرع وأكثر بقوة عندما تعامل مع مزيج من العلاج النفسي والأدوية للعلاج مقارنة مع أي دواء أو علاج وحده .
ممارسة للاكتئاب :
العلاج بالضوء :
العلاج بالضوء ، يمكن أن يكون علاجا فعالا لأنواع حزينة وأخرى من الاكتئاب ، هذا النوع من العلاج ينطوي على الجلوس أمام ضوء مربع الطبية التي تنبعث نوع معين من الضوء لعدة دقائق يوميا ، يجب فقط أن نستخدم العلاج بالضوء عندما أوصى به الطبيب وغالبا ما يستخدم مع العلاج النفسي أو الدواء لتحقيق أفضل الآثار .
نبتة سانت جون للاكتئاب :
نبتة سانت جون هو تكملة عشبية التي وجدت لتكون عونا محتمل للاكتئاب المعتدل ، ولكن أظهرت دراستين كبيرتين أنه غير فعال ضد الاكتئاب المعتدل أو الشديد أيضا ، يمكن للنبتة سانت جون يتفاعل بشكل سيئ مع أدوية أخرى ، ولذلك فمن المهم أن تسأل الطبيب قبل اتخاذ هذه أو أي ملحق آخر .
الحيوانات الأليفة للاكتئاب :
بينما الحيوانات الأليفة المحبة لا يمكن أن تحل محل العلاج النفسي والأدوية في علاج الاكتئاب ، يمكن لأفراد العائلة أن تكون مفيدة لكثير من الناس الذين يعانون من الاكتئاب المعتدل ، الحيوانات الأليفة تقوم بتخفيف الضغط من خلال توفير الحب والرفقة ، تظهر الأبحاث أن العلاج بمساعدة الحيوانات يمكن أيضا أن يقلل الإثارة التي غالبا ما تذهب مع الاكتئاب .
دور الدعم الاجتماعي :
الوحدة غالبا ما تصاحب الاكتئاب ، وجود علاقات جيدة والدعم الاجتماعي يمكن أن يكون جزءا هاما من الشفاء من هذا المرض ، الانضمام الى فريق الدعم ، إما شخصيا أو عبر الإنترنت ، وجود اتصال منتظم مع ذويهم ، أو الانضمام إلى ناد يمكن أن يساعد في درء تصبح معزولة اجتماعيا ، الترابط الروحي ، إما مع أشخاص آخرين في مكان العبادة أو لمجرد الاعتقاد في قوة أكبر من نفسه ، يمكن أن تساعد في خفض الاكتئاب أيضا .
تحفيز عصب المبهم (تنشيط العصب الحائر) :
تحفيز العصب المبهم (تنشيط العصب الحائر) يساعد المرضى الذين يعانون من الاكتئاب المزمن المقاوم للعلاج الذي لا يحسن مع مزيج من العلاج النفسي والأدوية. يتطلب تنشيط العصب الحائر الإدراج الجراحي للجهاز الكهربائي الذي يخفف الاكتئاب عن طريق حفز نمط الكهربائي العادي في الدماغ عن طريق إرسال نبضات كهربائية عبر العصب المبهم في الرقبة.
العلاج بالصدمة الكهربائية (ECT) :
العلاج بالصدمة الكهربائية (ECT) هو خيار آخر من العلاج للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد وللمقاومة للعلاج ، هذا العلاج ينطوي على من يشرفون النبضات الكهربائية لخلق الاستيلاء تسيطر عليها في حين كان المريض تحت التخدير ، ECT يساعد 80٪ إلى 90٪ من الأشخاص الذين يحصلون عليها ، وهو أمر مهم بالنظر إلى أن معظم هؤلاء الأفراد بدون ذلك ستظل تعاني ، في حين أن هذا النوع من العلاج لديها تاريخ من وصمة العار المرتبطة به ، والتغييرات في الطريقة التي تم تنفيذه منذ عقود قد انخفضت بشكل كبير من الآثار الجانبية وتحسين فعاليتها .
دراسات وابحاث :
تشير الدراسات الحديثة إلى أن ممارسة معتدلة يمكن أن يكون جزءا هاما من تخفيف الاكتئاب لأنه يسبب إطلاق مواد كيميائية تسمى الاندورفين ، بالإضافة إلى الفوائد الطبية للممارسة ، والإفراج عن الاندورفين يميل إلى رفع المزاج واحترام الذات ، وخفض الإجهاد ، وزيادة مستوى الطاقة ، وتحسين النوم ، الانخراط في 30 دقيقة فقط من النشاط الذي يرفع معدل ضربات القلب ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيا يكفي لأن تجني فوائد من ممارسة الرياضة .