المقادير: فلفل أخضر حار، حسب الرغبة 100 جرام جبنة تشدر مبشورة 0.50 علبة ذرة 2 حبة بصل أخضر 2 حبة بندورة مفرومة ناعم 3 حبات أفوكادو علبة فاصوليا حمراء باكيت شيبس التورتيلا 3 ملاعق كبيرة لبنة طرية ملعقة كبيرة عصير ليمون ملعقة كبيرة ملح 0.50 ملعقة كبيرة زيت ملعقة صغيرة فلفل أسود 0.50 حبة كبيرة فليفلة حبة جزر أما طريقة تحضير سلطة الناتشوز: نحضر طبقًا ونضع به حبّات شيبس التورتيلا، ثم نرشّ عليه الجبنة ونضع الطبق بالفرن لدقائق. نقطّع الفليفلة والجزر بشكل طولي ثم نضيف لهم الملح، عصير الليمون والزيت. نهرس الأفوكادو أو نقطعها إلى أنصاف حسب الرغبة. ثم نضيف له رشتيّ ملح وفلفل أسود إضافة إلى نصف ملعقة من عصير الليمون. نفرم البصل الأخضر والفلفل الحار فرمًا ناعمًا. نُحضر طبق الشيبس والجبنة ثم نصفّ الخضار (الفليفلة والجزر) والأفوكادو حولها ونضع البندورة المفرومة فوقها إضافة إلى اللبنة. نضيف البصل المفروم والفلفل الحار أيضًا، ونزيّن الجوانب بالفاصوليا الحمراء والذرة وبعض حبات التورتيلا.