المقادير عرق فيليه 1/2 كوب بقدونس مفروم 1/4 كوب شبت مفروم 1 فص ثوم مفروم 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون 1/4 كوب عين جمل مجروش خشن 2 ملعقة صغيرة بشر ليمون 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح وفلفل طريقة التحضير - قومى بتسخين الطاسة بالزيت ويتبل اللحم بملح وفلفل ويشوح من كل الجوانب حتى يصبح لونه بنى - قومى بربط العرق بالدوبارة ويدخل الفرن مغطى بالفويل لمدة 10 دقائق - ارفعى العرق من الفرن ويزال الفويل ثم يدخل لمدة 10 دقائق أخرى - في هذه الأثناء اخلطى الخضروات والعصير الليمون مع بشر الليمون وعين الجمل - ضعى الخليط على العرق بعد أن يرفع ثم ضيفى عليه الخليط ويترك حتى يرتاح ثم يقدم بالهنا