المقادير 3 حبات كوسة - متوسطة مقطعة قطعا كبيرة 3 حبة باذنجان رومي - متوسطة مقشرة و مقطعة مكعبات 2 بصلة - متوسطة مقطعة شرائح 4/1 كجم بامية 2/1 كجم لحم - مكعبات 2/1 كجم فاصوليا خضراء 3 ملعقة كبيرة معجون طماطم 1 مكعب مرقة الدجاج كنور - أو مرقة لحم ملح و فلفل 2 حبة بطاطس - متوسطة مقطعة مكعبات 2 ملعقة كبيرة سمن نباتي - او زيت 1 كوب بسلة طريقة الطهى يوضع اللحم فى إناء عميق ويغطى بالماء ويتبل بالملح والفلفل و يطهى حتى يقترب من النضج. تغسل جميع الخضراوات وتخلط في وعاء كبير. يسخن الفرن الى درجة حرارة عالية ( حوالى 220- 240 درجة مئوية). يخلط السمن و معجون الطماطم ومكعب المرقة والبصل والملح والفلفل فى صينية كبيرة للفرن. يضاف اللحم والخضراوات ويقلب جيدا. تغطى الخضراوات بالماء وتغطى الصينية بورق الالمونيوم وتدخل الفرن لمدة 40-45 دقيقة حتى تنضج الخضروات . بعد حوالي 30 دقيقة يرفع ورق الألمونيوم. يمكن إضافة مزيد من الماء إذا لزم.