ممنوع في ليلة الدخلة.. النشويات والحاجة الساقعة والألبان والحوادق

دائما ما تكون العروس قلقة وعصبية ومتوترة في ليلة الزفاف، مما قد يجعلها تنسى تناول الطعام أو قد تأكل أطعمة تسبب لها مشاكل ولذلك يجب تجنب بعض الاطعمة قبل ليلة الزفاف
وهي النشويات، فتجنبي الأطعمة الغنية بالنشويات، كالبطاطس، والبطاطا والأرز، والمعكرونة، والذرة قبل يوم واحد على الأقل من الزفاف.
كما أن تناول الصودا والمشروبات الغازية يسبب شعورا مزعجا من كثرة التجشؤ والإحساس بانتفاخ البطن، هذا إضافة إلى أن تناول تلك المشروبات يسبب كثرة الحاجة للذهاب إلى الحمام.
وابتعدي عن تناول المشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين قبل يوم زفافك، وعلى رأسها الشاي والقهوة، وتناولي بدلًا منها الماء أو العصائر الطازجة.
وتجنبي تناول الأطعمة الحارة كالفلفل الحار والبهارات في يوم الزفاف؛ لأنها قد تؤدي إلى الشعور بعسر الهضم وحرقان المعدة والأمعاء، خصوصًا مع كمية التوتر التي تتعرض لها العروس أثناء يوم الزفاف.
ولا تتناولي الحليب ومنتجات الألبان الغنية باللاكتوز بكثرة في يوم الزفاف؛ لأنها قد تسبب تهيجًا في المعدة.