أشهر 8 مشاكل نفسية شائعة

هناك عدد كبير من المشاكل أو الأمراض النفسية التي قد تصيب الشخص ولكن أغلبها ليس شائع بين الناس، فهناك 8 أمراض منها شائعة وتصيب عدد كبير من الناس وتسبب أعراض نفسية غير صحية ومزعجة لصاحبها وتبرز "البوابة نيوز" المشاكل النفسية الأكثر شيوعا:
1-اضطرابات القلق:
هي الفئة الأكثر شيوعًا من اضطرابات الصحة العقلية وتؤدي اضطرابات القلق إلى الشعور بالضيق والخوف والتخوف المتكرر في حين أن الكثيرين قد يعانون من هذه المشاعر
2-اضطرابات المزاج:
من الطبيعي أن تعاني من تقلبات مزاجية من وقت لآخر إلا أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج يعيشون مع أعراض أكثر استمرارًا وشدة التي يمكن أن تعطل حياتهم اليومية، كما قد يعاني الأشخاص من حالة مزاجية حزينة أو قلقة أو مشاعر اليأس أو الشعور بالذنب المفرط وذلك عند انخفاض الشعور بالطاقة ، كما يمكن أن يساعد العلاج ومضادات الاكتئاب والرعاية الذاتية في علاج اضطرابات المزاج.
3-الاضطرابات الذهانية
قد لا يتمكن أولئك الذين يعانون من اضطرابات ذهانية من معرفة ما هو حقيقي وما هو غير ذلك، حيث أن هذه المجموعة من الاضطرابات النفسية تغير إحساس الفرد بالواقع، وتشمل الاضطرابات الذهانية الأكثر شيوعًا "انفصام فى الشخصية، اضطراب فصامي عاطفي، اضطراب ذهاني قصير، اضطراب الوهمية، الاضطراب الذهاني الناجم عن المواد، والخرف"
4-اضطرابات الأكل:
تتعلق اضطرابات الأكل بأكثر من مجرد علاقة الفرد بالطعام حيث إنها اضطرابات عقلية معقدة حيث تتطلب غالبًا التدخل من الخبراء الطبيين والنفسيين كما تتسبب هذه الحالات في تطور عادات غذائية غير صحية مثل الهوس بالطعام أو وزن الجسم أو شكل الجسم في الحالات الشديدة، ويمكن أن يكون لاضطرابات الأكل عواقب صحية خطيرة وقد تؤدي إلى الوفاة في حال إذا تركت دون علاج، وقد تشمل الأعراض الشائعة التقييد الشديد للطعام أو الإفراط في تناول الطعام أو سلوكيات التطهير مثل القيء أو الإفراط في ممارسة الرياضة، وتشمل الأنواع الأكثر شيوعًا لاضطرابات الأكل "فقدان الشهية العصبي، الشره المرضي العصبي، اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، اضطراب أكل البيكا، واضطراب الاجترار".
5-الهوس:
يتميز هذا الهوس بفترة متغيرة من المزاج المرتفع أو التوسعي أو المزاج العصبي المصحوب بزيادة النشاط والطاقة، كما تتميز فترات الهوس أحيانًا بمشاعر الإلهاء والتهيج والثقة المفرطة، كما أن الأشخاص الذين يعانون من الهوس هم أيضًا أكثر عرضة للإنخراط في الأنشطة التي قد يكون لها عواقب سلبية طويلة المدى مثل الألعاب والتسوق.
6-نوبات الاكتئاب:
تتميز نوبات الإكتئاب بمشاعر مزاج سيئة أو حزينة إلى جانب عدم الاهتمام بالأنشطة وقد يشمل أيضًا الشعور بالذنب والتعب والتهيج خلال فترة الاكتئاب، كما قد يفقد الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها سابقًا وقد يعانون من صعوبات في النوم وحتى لديهم أفكار انتحارية.
7-الرهاب:
تتميز هذه الحالة من الرهاب بخوف واضح من مجموعة واسعة من الأماكن العامة وغالبًا ما يخشى الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب أنهم سيعانون من نوبة هلع في مكان قد يكون فيه الهروب صعبًا، وبسبب هذا الخوف غالبًا ما يتجنب الأشخاص المصابون بالرهاب من المواقف التي قد تؤدي إلى نوبة قلق وفي بعض الحالات يمكن أن يصل سلوك التجنب هذا إلى نقطة يكون فيها الفرد غير قادر حتى على مغادرة منزله
8-اضطراب الهلع:
يتميز هذا الاضطراب النفسي بنوبات الهلع التي غالبًا ما تظهر فجأة وبدون سبب على الإطلاق ولهذا السبب غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الهلع من القلق والانشغال بشأن احتمال تعرضهم لنوبة هلع أخرى، وقد يبدأ الناس في تجنب المواقف والأماكن التي حدثت فيها الهجمات في الماضي أو حيث قد تحدث في المستقبل، كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى إعاقات كبيرة في العديد من مجالات الحياة اليومية ويجعل من الصعب القيام بالروتين الطبيعي.