تعرف على فوائد الحليب

يعرف "الحليب" بأنه من أكثر المشروبات التي تمنح الجسم العديد من العناصر الغذائية، خصوصا إذا أضيف إليه القرفة، والقرنفل، والكركم، والزنجبيل تتضاعف فوائده وتبرز"البوابة نيوز" فوائده فيما يلي:
-يحتوي الحليب على العناصر الغذائية مثل "الحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم" بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة، ومضادات للالتهابات.
-يعالج في الالتهابات الحادة في الجسم.
-يعمل على تقوية مناعة الجسم ضد أمراض البرد في الشتاء.
-يمنح الجسم الاسترخاء وتحسين المزاج عن إضافة الكركم.
-يمنع الحليب مرض الزهايمر.
-يعمل الحليب على تحسين الذاكرة ويقلل الاكتئاب.