الرئيس السيسي يهنئ الشعب المصري والأمتين العربية والإسلامية بمناسبة عيد الأضحى    محافظ الفيوم يؤدي صلاة عيد الأضحى المبارك بمسجد ناصر الكبير    محافظ جنوب سيناء يؤدي صلاة عيد الأضحى المبارك بمسجد المصطفى بشرم الشيخ    الآلاف يؤدون صلاة عيد الأضحى داخل 3064 مسجدًا و100 ساحة في قنا    محافظ بني سويف يشهد ذبح الأضاحي بمجزر إهناسيا أول أيام عيد الأضحى    محافظ الجيزة يؤدي صلاة عيد الأضحى المبارك بساحة مسجد مصطفى محمود    سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 6-6-2025 أول أيام عيد الأضحى    ارتفاع أسعار الذهب في بداية تعاملات الجمعة أول أيام عيد الأضحى المبارك    أسعار الدواجن والبيض اليوم الجمعة اول ايام عيد الاضحى المبارك    أسعار الحديد والأسمنت اليوم الجمعة اول ايام عيد الاضحى المبارك    "واشنطن بوست": انهيار علاقة ترامب وماسك في البيت الأبيض    وزير الدفاع الإسرائيلي: لن يكون هناك هدوء في بيروت ولا استقرار في لبنان وسنواصل العمل بقوة كبيرة    ماسك يفتح النار على الرئيس الأمريكي ويوافق على مقترح بعزله ومراهنات على «الفائز»    بيراميدز يهنئ الزمالك بالتتويج بلقب كأس مصر    بعد نهاية موسم الزمالك.. أحمد سيد زيزو لاعب حر يستطيع التوقيع لأى نادٍ    أهالي القليوبية يؤدون صلاة العيد بساحات وملاعب مراكز الشباب (صور)    محافظ الجيزة يزور مستشفى التحرير ودور رعاية الأيتام لتقديم التهنئة بعيد الأضحى    مصرع صيدلى فى انقلاب سيارة ملاكى ببنى سويف    وسط أجواء احتفالية.. الآلاف يؤدون صلاة العيد في الإسكندرية    حريق هائل بمصنع سجاد في كفر الشيخ    محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الأضحى بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز    وفاة الملحن الشاب محمد كرارة (موعد ومكان الجنازة)    محافظ شمال سيناء يؤدي صلاه العيد في مسجد الشباب بالشيخ زويد    محافظ القليوبية يوزع الورود على الزائرين بمنطقة الكورنيش ببنها    آلاف يؤدون صلاة عيد الأضحى في 214 ساحة بسوهاج (فيديو وصور)    فرحة العيد تملأ مسجد عمرو بن العاص.. تكبيرات وبهجة فى قلب القاهرة التاريخية    بالصور.. آلاف المصلين يؤدون صلاة العيد في المنصورة    محافظ بورسعيد يتفقد مستشفى الحياة عقب صلاة العيد ويقدم التهنئة للمرضى والأطقم الطبية (صور )    بعد صلاة العيد.. شاهد مظاهر الاحتفال بعيد الأضحى من محيط مسجد مصطفى محمود    فى أحضان الفراعنة ..آلاف المواطنين يؤدون صلاة العيد بساحة أبو الحجاج الأقصري    أوكرانيا تتعرض لهجوم بالصواريخ والمسيرات أسفر عن إصابة ثلاثة أشخاص    الرئيس السيسي يغادر مسجد مصر بالعاصمة بعد أداء صلاة عيد الأضحى المبارك    وعلى أزواج سيدنا محمد.. تكبيرات عيد الأضحى المبارك بمحافظة أسوان.. فيديو    هبة مجدي: العيد يذكرني بفستان الطفولة.. وبتربى من أول وجديد مع أولادي    تدخل عاجل بمجمع الإسماعيلية الطبي ينقذ شابة من الوفاة    «علي صوتك بالغنا».. مها الصغير تغني على الهواء (فيديو)    متحدث الأمين العام للأمم المتحدة: نحتاج إلى المحاسبة على كل الجرائم التي ارتكبت في غزة    عيدالاضحى 2025 الآن.. الموعد الرسمي لصلاة العيد الكبير في جميع المحافظات (الساعة كام)    سنن وآداب صلاة عيد الأضحى المبارك للرجال والنساء في العيد (تعرف عليها)    بينها «الفرجة والسرور».. هذا ما كان يفعله رسول الله في عيد الأضحى المبارك    «محور المقاومة».. صحيفة أمريكية تكشف تحركات إيران لاستعادة قوتها بمعاونة الصين    خاص| الدبيكي: مصر تدعم بيئة العمل الآمنة وتعزز حماية العاملين من المخاطر    «زي النهارده» في 6 يونيو 1983.. وفاة الفنان محمود المليجى    «ظلمني وطلب مني هذا الطلب».. أفشة يفتح النار على كولر    عبارات تهنئة رومانسية لعيد الأضحى 2025.. قلها لحبيبك فى العيد    وفاة الإعلامية والكاتبة هدى العجيمي عن عمر 89 عاماً    الفرق بين صلاة عيد الأضحى والفطر .. أمين الفتوى يوضح    طرح البرومو الرسمي لفيلم the seven dogs    أحمد سمير: هدفنا كان التتويج بالكأس من اليوم الأول.. حققت كأس مصر كلاعب واليوم كمدرب    مسجد نمرة.. مشعر ديني تُقام فيه الصلاة مرة واحدة في العالم    بعد التتويج بالكأس.. الونش: الفوز بالكأس أبلغ رد على أي انتقادات    رسميا.. نهاية عقد زيزو مع الزمالك    محافظ سوهاج يتفقد الحدائق العامة والمتنزهات استعدادًا لعيد الأضحى    خطوات عمل باديكير منزلي لتحصلي على قدمين جميلتين في عيد الأضحى    صبحي يكشف سبب حزنه وقت الخروج وحقيقة سوء علاقته مع عواد    قطر تهزم إيران بهدف نظيف وتنعش آمالها في التأهل إلى مونديال 2026    جامعة كفر الشيخ ترفع درجة الاستعداد بمستشفى كفر الشيخ الجامعى خلال العيد    في وقفة العيد.. «جميعه» يفاجئ العاملين بمستشفى القنايات ويحيل 3 للتحقيق (تفاصيل)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طرق لقضاء وقت الفراغ بالمنزل والاستفادة من إجراءات الحماية من كورونا
نشر في البوابة يوم 17 - 03 - 2020

بعد انتشار فيروس كورونا في أنحاء العالم، وزيادة أعداد المصابين والوفيات يوميا، ينصح الأطباء بعدم النزول من المنزل إلا عند الضرورة.
وبعد قرار أغلب الحكومات حول العالم بتعليق الدراسة وحظر التجوال، تبرز "البوابة نيوز" طرق للاستفادة من الفراغ في المنزل.
طرق للاستفادة من الفراغ أثناء الجلوس في المنزل وللوقاية من فيروس كورونا:
التعليم أون لاين:
يمكن للشخص البدء في كورسات أون لاين عبر النت لتعلم اللغات وتطوير الذات والمهارات.
ممارسة الهوايات:
إذا كانت الهواية الرقص أو الرسم أو الموسيقى أو القراءة يوجد عبر الإنترنت الكثير من الدروس لتعلم تلك الهوايات.
ممارسة الرياضة:
بعد توقف صالات الرياضة في أغلب الدول يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل فهناك الكثير منها عبر التطبيقات المختلفة وعبر برامج الفيديوهات لممارستها بشكل يومي.
العمل من المنزل:
الاسترخاء في المنزل يمكن الاستفادة منه بطرح الأفكار المميزة وبداية تنفيذها والاستمتاع بالعمل من المنزل.
الاهتمام بالبشرة والشعر:
أغلب السيدات لا يمتلكون الوقت لعمل الماسكات للشعر والبشرة والاهتمام بهم فهذه فرصة عظيمة للاهتمام بهم.
تناول الأكل الصحي:
العمل من الخارج سبب في عدم إيجاد الوقت لعمل الأكل الصحي في المنزل فيمكنك استغلال الفرصة وتناول الأكل الصحي والخضراوات والفاكهة التي تساعد أيضا في الوقاية من فيروس كورونا.
العمل على كتاب:
الكثير من الناس يحبون الكتابة ولا يجدون الوقت لإنجاز المهام فيمكن استغلال الوقت والبدء في كتابة الكتاب الذي يحلمون به.
تحدث إلى أصدقائك:
التحدث إلى الأشخاص الآخرين والتواصل من الأصدقاء عن بعد شيء ممتع خاصة الأصدقاء الذين يبعدون عن بعضهم مسافات طويلة.
الألعاب:
ألعاب الهواتف الذكية وألعاب الفيديو يمكن الترفيه من خلالها أثناء التواجد في المنزل.
تعلم الخياطة:
هي هواية يتمنى الكثير تعلمها ويوجد عبر الإنترنت دروس مكثفة لها يمكن تعملها.
مشاهدة الأفلام والمسلسلات:
تعتبر هواية بالنسبة للكثير من الناس فيمكن مشاهدة أفلامك ومتابعة مسلسلاتك المفضلة أثناء تلك الإجازة.
الزراعة:
يمكنك استغلال الوقت في زراعة منزلك وحديقتك بالخضراوات والورود المميزة التي تفضلها في منزلك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.