عشرة طرق يمكن الاستفادة منها في ساعات حظر التجوال بالمنزل

"الفيس بوك والطعام والتليفزيون والنوم".. أكثر ما يفعله المصريون هذه الأيام في ظل حظر التجوال الذي تم فرضه في أعقاب فض اعتصامي رابعة والنهضة، ويشكو أغلبهم من الملل بسبب تكرار الأشياء التي يفعلونها وعدم الخروج وبقائهم في المنزل دون الاستفادة من الوقت، لكن هناك كثير من الأشياء يمكن فعلها من دون إضاعة ساعات الحظر بلا فائدة.
1- يمكنك استغلال وقت الحظر في زيادة ثقافتك ومعرفتك من خلال القراءة، ويفضل أن يكون الكتاب في موضوعات جديدة لم تقرأ فيها من قبل.
2- وقت الحظر يحيل دون النزول إلى صالات الألعاب الرياضية، بجانب أن البقاء الطويل قد يشعرك بالملل الذي يجعلك تلجأ لشغل وقت فراغك بتناول الطعام الذي يؤدي لزيادة الوزن، ولكن يمكن ممارسة التمارين اليومية الخاصة بك، والحفاظ على وزنك.
3- يمكن استغلال وقت الحظر، في ممارسة هواية قديمة، لم تعد تفعلها، وسط مشاغل الحياة اليومية المزدحمة مثل الرسم والكتابة.
4- أما عن الفتيات فلديهن فرصة لتعلم إعداد أصناف مختلفة من الطعام، أو استغلال أشياء قديمة وإعادة تصنيعها لتعطيكي قطعة جديدة من الملابس أو الإكسسوارات المنزلية، وهناك العديد من الفيديوهات والمواقع المتخصصة في تعليم إعادة تدوير الأشياء القديمة.
5- يمكن تعلم مهارة جديدة من خلال الورشات الإلكترونية "Online Course".
6- تعلم لغة جديدة أو تنمية لغة تعلمتها من قبل من خلال الإنترنت.
7- كثيرون لا يوجدون وقتا لإعادة ترتيب غرفتهم والتخلص من الأشياء القديمة التي لا يحتاجونها، مثل الملابس والأحذية والأوراق التي يمكنك التبرع بها للفقراء من خلال الجمعيات الخيرية.
8- يمكن استغلال وقت الحظر في الاتصال بأفراد العائلة والأقارب والأصدقاء والاطمئنان عليهم والتخطيط لزيارات حين تتحسن الأوضاع الحالية.
9- يمكن الاستفادة من وقت الحظر في ضبط الساعة البيولوجية ومحاولة النوم في أوقات مبكرة.
10- إعداد قائمة بالأعمال المفترض إنجازها مستقبلا وتحديد خطوات تنفيذها حتى يتم القيام بها بعد انتهاء مدة الحظر.