طريقة الفرنش توست المغذي French Toast 6 شرائح توست قمح كامل 6 بيضات 6 معالق كبار لبن ملح فلفل شرائح طماطم و فلفل رفيعة جبن شيدر أو جودا لايت زعتر ملحوظة: الأطفال لا يشعرون بالبيض بداخله فيأكلونه بسهولة كأنه توست بالجبنة فقط. الطريقة الأولى (دسمة): اخلطي البيض مع اللبن ثم ضيفي الملح و الفلفل . اغمسي كل واحدة توست في الخليط حتى يتشرب ثم حمري التوست من الجهتين في معلقة زبدة على النار ثم انقليه على صينية فرن و رصي عليه الجبن و الزعتر و ما تشائين من خضروات. يدخل الفرن على 200 لمدة ربع ساعة حتى ذوبان الجبن. الطريقة الثانية (لايت): ضعي 6 توست قمح كامل في صينية مستطيلة و شربيهم بخليط البيض و اللبن ثم رصي على كل شريحة توست بشرائح طماطم رفيعة و جبن لايت و زعتر.. ادخليه الفرن على 200 حتى السوي..