أسباب ظهور قرح الفم وطرق علاجها

تظهر لبعض الناس قرح الفم والمعروفة ب"الهربس"، وتسبب الام جليدة داخل الفم وعلي الشفاه، ويكون مظهرها غير جيد وتسبب الم وعدم القدرة علي تناول الاكل او الشرب بشكل طبيعي.
وترصد "البوابة نيوز"، اسباب ظهورها، وطرق علاجها.
وتسبب تلك القرح، ألام شديدة في المنطقة المصابة مع بعض من الوخز، الحكة والاحمرار، حرقان مصاحب له تورم والتهاب الشفاه، أحيانا تكون مصحوبة في ارتفاع درجة حرارة الجسم، وتورم الغدد الليمفاوية أو صداع في الرأس، وظهور بثور حمراء صغيرة مملوءة بسائل أو صديد.
أسباب ظهور قرح الفم:
الإجهاد والتعرض المفرط لأشعة الشمس.
التغيرات الهرمونية، الصدمات النفسية على الجلد أو ضعف الجهاز المناعي.
التقبيل، المعانقة أو تقاسم المناشف، المناديل أو حتى مرطبات الشفاه مع شخص مصاب.
الجروح أو الكدمات الجلدية وكذلك الجراحات التجميلية.
إصابات الشفاه المختلفة، أمراض الأسنان أو الضغط العصبي.
طرق العلاج:
زيت شجرة الشاي
اللبن كامل الدسم
مطهر بيروكسيد الهيدروجين
الثلج أو الكمادات الباردة
العرقسوس
أكياس الشاي الأسود أو الأخضر
معجون الأسنان الأبيض
جل الصبار
الزبادي
الملح
البيكينج صودا
زيت النعناع
البصل
خل التفاح
الفازلين
فيتامينات E وC
العسل
الكحول
طرق لتجنب الاصابة بها:
استخدام بعض المضامض المضادة للالتهاب.
المضمضة بمحلول الماء الملحي.
استخدام مراهم موضعية تحتوي على مادة الستيرويد.
الحرص على بقاء الفم نظيف بصورة دائمة.
تنظيف الأسنان بفرشاة ناعمة.
تناول الطعمة الغنية بالزنك لتعزيز الجهاز المناعي ومنع ظهور هذا النوع من القروح.
تجنب التعرض للتوتر أو للإجهاد الشديد.
تجنب لمس المنطقة المصابة لمنع أنتشار البكتيريا إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل العينين أو الذقن.
تجنب معانقة او تقبيل الشخص المصاب وكذلك تقاسم فرشاة الأسنان، كوب الشرب، شفرات الحلاقة، المناشف وأدوات المائدة والطعام أو غيرها من البنود من شخص المصاب.
التزم بوضع الواقيات الشمسية على شفتيك ووجهك بشكل عام.
غير فرشاة أسنانك بمجرد الشفاء لمنع الإصابة بالمرض مرة أخرى.
قلل من تناول الملح، الدهون والكحوليات.
أكثر من تناول البقوليات، الألياف، الحبوب الكاملة، الفواكه، الخضروات والمواد الغذائية الغنية بالبروتين.
أبتعد عن الأطعمة الغنية بالتوابل.
أغسل يديك بانتظام عدة مرات يوميا.
تجنب تناول السكر المكرر، الشوكولاتة، القمح والمكسرات بكثرة
أسباب ظهورها:
الإصابة بجروح أنسجة اللثة والفم.
ضعف جهاز المناعة.
بعض أمراض الجهاز الهضمي.
الإكثار من تناول الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل.
تناول بعض الأطعمة الحامضة من الخضروات والفاكهة.
الإكثار من تناول الحلويات.
التوتر النفسي والقلق.
نقص الحديد ونقص حمض الفوليك.
نقص فيتامين B12 في الجسم.
أجهزة تقويم الأسنان.