حليب الكركم، هو مشروب صحي جدًا، وهو عادة ما يؤخذ في الليل ليساعد على النوم بشكل صحي وعميق، بالإضافة إلى قدرته على علاج الكثير من الأمراض. ومن فوائده: - علاج نزلات البرد وعسر الهضم والتهاب الحلق والاسهال _ يساعد في علاج تقلصات الحيض والصداع والتهاب المفاصل _ يساعد علي محاربة مرض السرطان كسرطان اليد والقولون والبروستاتا والثدي والاكتئاب ويذيد من صحة الجهاز الهضمي _ يحتوي الكركم علي مادة الكركمين التي تعتبر مضاد للاكسدة وقوي للغاية ومضاد للالتهابات كما انه يستخدم لطرد الغازات