الراحة والمضادات الحيوية علاج لأمراض البرد والإنفلونزا

نتيجة لتغير درجات الحرارة يتعرض بعض الأشخاص لنزلات البرد والإنفلونزا.
يوجد هناك علاج شافي من الزكام يتمثل في المضادات الحيوية لأنه مرض فيروسي، والطريقة التي يتغلب فيها الجسم على الإصابة بالزكام هي المناعة الذاتية التي تتكون بعد التعرض للفيروس بعدة أيام.
وهناك بعض الأمور التي يمكن أن يقوم بها المصاب بالزكام خلال هذه الفترة إلى أن يتحسن تماما ويتم شفاؤه.
وهذه الأمور هي الراحة في البيت وخاصة عند ارتفاع درجة الحرارة.
يحتاج المريض عادة لساعات من النوم أكثر من العادة.. واستعمال الباراسيتامول لتسكين الألم وتخفيض الحرارة، واستنشاق البخار للمساعدة على فتح الأنف المسدود وللتغلب على الاحتقان، حيث يمكن استعمال نقط للأنف تحوي محلولًا ملحيًا، أو استعمال مضادات الإحتقان الموضعية على شكل قطرات في الأنف على ألا يزيد استعمالها على ثلاثة أيام منعًا للمضاعفات التي يمكن حدوثها عند استعماله أكثر من ذلك.
كما يمكن استعمال عقار السيدوافدرين المضاد للإحتقان عن طريق الفم لمدة ثلاثة أيام.
ويجب الإكثار من شرب السوائل وخاصة الدافئة والمحلاة بالعسل، والامتناع عن التدخين، وغسل اليدين بشكل متكرر لمنع نقل العدوى للآخرين عند مصافحتهم لأن الفيروس يمكن أن يعلق باليدين بعد تنظيف الأنف وينتقل بعد ذلك للآخرين.