سلمى "25 عامًا": أعاني من جفاف في البشرة.. فماذا أفعل؟

تجيب الدكتورة دلال مسعد، طبيبة الجلدية، أنه يجب تناول الأطعمة التى تحتوى على جميع العناصر الغذائية المفيدة لنضارة البشرة من الخضروات والفواكه واستخدام الصابون الذى يحتوى على زيوت طبيعية، واستخدام مرطبات البشرة الطبيعية مثل الجليسرين مع القليل من الليمون وتدليك البشرة به.
وأكدت على تجنّب التعرّض لأشعة الشمس أو الهواء البارد لفترات طويلة، وتجنّب التعرض للحرارة العالية المنبعثة من الغاز أو المدفأة لفترات طويلة، وشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، حيث يساعد على ترطيب البشرة بشكل جيد والحفاظ على نضارتها.