ساعد في إنقاص وزنك عبر مشاهدة صور الطعام على "انستجرام"

رغم أن عرض صور لمختلف الاطعمة على موقع “,”انستجرام“,” الشهير لتبادل الصور أصبح مصدرا لشعور البعض بالضيق والملل، فإن بحثا امريكيا جديدا اظهر ان هذا التوجه يمكن ان يساعد ايضا على التحكم في شهية الانسان ورغبته في تناول المزيد من الطعام، وبالتالي على انقاص الوزن.
ووجد البحث الذي اجرته جامعة بريجهام يونج ان النظر الى العديد من صور الطعام يمكن ان يجعل الانسان اقل استمتاعا بتناولها او يشعر بعدم الرغبة في تناولها على الاطلاق بعد ذلك، لأن النظر الى صور كثيرة للوجبة التي ستتناولها فعليا بعد ذلك تجعلك تشعر بالملل منها حتى قبل اكلها.
وقال القائمون على البحث، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، ان رؤية الانسان لصور متعددة للبرجر او الكيك على سبيل المثال على انستجرام او اي مواقع اخرى لتبادل الصور تجعله لا يستمتع بتناول تلك الوجبات كما كان يحدث من قبل، فهو يصبح نوعا ما “,”متعبا“,” من مذاق هذا الطعام حتى قبل تناوله.
ويطلق الباحثون على هذا الشعور اسم “,”ملل الحواس“,”، بمعنى شعور حاسة التذوق بالملل من كثرة رؤية صور اطعمة معينة وبالتالي لا يقبل الانسان على تناولها.
وطلب الباحثون من 232 متطوعا النظر الى صور اطعمة، وجعلوا نصف المتطوعين يشاهدون 60 صورة لأطعمة محلاة، بينما شاهد الباقون 60 صورة لأطعمة مملحة منها رقائق البطاطس والكعك المملح، وبعد ذلك تناول الجميع الفول السوداني المملح وقاس الباحثون درجة استمتاعهم به.
واظهرت النتيجة ان الاشخاص الذين شاهدوا صور الاطعمة المملحة لم يشعروا بمتعة كبيرة في تناول الفول السوداني رغم ان الصور التي رأوها لم تكن تحتوي على الفول السوداني بل على اطعمة مملحة اخرى، فكثرة النظر للأطعمة المملحة اشبع الرغبة في تناول اي شيء مالح لديهم.
/أ ش أ/