سموثي الزبادي بالتوت الدايت

المكونات:
1 1/2 كوب توت
3/4 كوب لبن زبادي قليل الدسم
1/4 كوب عصير البرتقال
2 ملعقة كبيرة حليب بودرة خالى من الدسم
1 ملعقة كبيرة عسل
1/2 ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا
طريقة الطهي:
توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتمزج حتى الحصول على سائل ناعم.
يبرّد لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
ويقدم في الأكواب.