6 فوائد للتين الشوكي

عندما ترى عربة التين الشوكي، تذكر هذه الأسرار الرائعة التي تحملها هذه الحبة الصغيرة.
1- عصير التين الشوكي يقيك من السرطان، لأنه يزيد من تركيزات الفلافينويد المضادة للاكسدة، والتي لها دور فعال في معادلة الشقوق الحرة المسببة للسرطان.
2- يُنصح بتناول التين الشوكي بعد الوجبات الدسمة، لقدرته على هضم المواد الدهنية.
3- بذوره المتهمة دائما بإيذاء المعدة، لها دور فعال في تنشيط جدران المعدة والامعاء بشكل طبيعي، وتعتبر علاجا لقرحة المعدة.
4- يحتوي التين الشوكي على نسبة عالية من البوتاسيوم، التي تقلل الشعور بالعطش وتمد الجسم بالماء.
5- أكدت ابحاث طبية أن التين الشوكي يخفض مستوى السكر في الدم بنسبة 20%.
6- التين الشوكي اقل الفاكهة سعرات حرارية، فالثمرة الواحدة تحتوي على 30 "سعر حراري".