4 أعداء خفية للأسنان البيضاء

تقدم لك "البوابة نيوز" بعض الأعداء الذين يتربصون في الخفاء بهدف تلطيخ الأسنان البيضاء كالتالي:
1- ابتعدوا عن مشروبات الصودا: لأنها تحتوي على نسبٍ عاليةٍ من الأحماض وغنية بمولدات اللون، وبالتالي تناول الصودا لمراتٍ عديدةٍ ومتتاليةٍ سوف يتسبب حتمًا في تلوين الأسنان، كما أن نسبة الأحماض العالية في هذه المشروبات تزيد أيضًا في إحتمال تلطخ مينا الأسنان بعناصر غذائيةٍ أخرى، ولتجنّب عملية تحسس المينا، ينصح بغسل الفم بالماء جيدًا بعد تناول كوبًا من الصودا.
2- تجنّبوا صلصات الطعام: هذه المقولة قد ترددت على أسماعكم كثيرًا عند إتباع حميات غذائية منحِّفة، لكن تطبيق هذه المقولة ينفع في الحفاظ على مينا الأسنان أيضًا، حيث أن صلصات البندورة المكثّفة وصلصات الكاري أو الصويا أو الخل الأسود يمكنها أن تقضي على بياض الأسنان ورونقها، فإذا كنتم لا تستطيعون الاستغناء عن هذه الصلصات، ما عليكم سوى تنظيف أسنانكم بالفرشاة مباشرةً بعد الانتهاء من وجبة الطعام.
3- لا تكثروا من الفاكهة الحمراء والسوداء: كالفراولة، التوت، الكرز، العنب وغيرها، لأن الأسنان البيضاء لا تحبها فهذه الفاكهة الحمراء الشهية تتسبب بتلطيخ الأسنان، تجنّبوا إذًا تناولها بكثرةٍ وحاولوا غسل الفم بعد تناولها.
4- لا تمضغوا العلك والسكاكر الملونة: فالصبغات التي تحتوي عليها والتي تلوِّن اللسان، كفيلةٌ أيضًا بالتأثير على بياض الأسنان.