4 اشياء تفسد أسنانك البيضاء

هناك بعض الأطعمة والمشروبات والتي تفسد الأسنان البيضاء وهي:
1- مشروبات الصودا: تحتوي على نسبٍ عاليةٍ من الأحماض وغنية بمولدات اللون، وبالتالي تناول الصودا لمراتٍ عديدةٍ ومتتاليةٍ سوف يتسبب حتمًا في تلوين الأسنان، كما أن نسبة الأحماض العالية في هذه المشروبات تزيد أيضًا في إحتمال تلطخ مينا الأسنان بعناصر غذائيةٍ أخرى، ولتجنّب عملية تحسس المينا، ينصح بغسل الفم بالماء جيدًا بعد تناول كوبا من الصودا.
2- صلصات الطعام: صلصات الطماطم المكثّفة وصلصات الكاري أو الصويا أو الخل الأسود يمكنها أن تقضي على بياض الأسنان ورونقها، وعليكم تنظيف أسنانكم بالفرشاة مباشرةً بعد الانتهاء من وجبة الطعام.
3- العلكه والسكاكر الملونة: فالصبغات التي تحتوي عليها والتي تلوِّن اللسان، كفيلةٌ أيضًا بالتأثير على بياض الأسنان.
4- الفاكهة الحمراء والسوداء: كالفراولة، التوت، الكرز، العنب، فهذه الفاكهة الحمراء تتسبب بتلطيخ الأسنان، اغسلوا الفم بعد تناولها.