صحيح أنه لا يمكنك القضاء على تشققات البطن وعلامات التمدد الناتجة عن خسارة الوزن أو بعد فترة الحمل، إلا عن طريق اللجوء إلى الجراحات التجميلية، ومع ذلك، فمن الممكن منع وتقليل علامات التمدد وذلك باستخدام العلاجات الطبيعية التي سنقدمها لك. هناك طرق فعالة لمنع علامات التمدد: قومي بتدليك المناطق المتضررة كل يوم بعصير التفاح. قومي بمزج 50 مل من زيت الأفوكادو مع 50 مل من زيت الزيتون و5 قطرات من الزيت الأساسي لليمون. قومي بتدليك تشققات البطن بزيت الأركان مرتين يوميا. قومي بمزج 50 مل من زيت الأفوكادو مع 20 قطرة من الزيت الأساسي لليمون يوميا. قومي بمزج علبة من زبدة الكاكاو مع نصف علبة من خل التفاح حتى تتحصلي على مزيج متجانس. قومي بتطبيق هذه الوصفة السحرية على البطن والارداف مع التدليك اللطيف واتركيه لمدة من 4-5 ساعات ثم استحمي بالماء الدافئ وللتحصلي على نتائج مرضية ومنشودة يجب أن تكرري هذه العملية يوميا لمدة أسبوعين.