المقادير 150 جرامًا من التين الجاف 1 ثمرة موز 1 لتر حليب 3 أوراق نعناع 125 جراما من الزبادي بنكهة الفانيليا 1 ملعقة كبيرة عسل نحل طريقة التحضير يغسل التين الجاف ويوضع في الماء لمدة ساعتين على الأقل، ثم يصفى ويقطع إلى قطع صغيرة يوضع الحليب مع النعناع والزبادي والعسل في الخلاط الكهربائي، ثم يضاف التين والموز ويضرب الخليط جيدًا يصب العصير في الأكواب ويزين بأوراق النعناع الأخضر.