وصفات طبيعية لعلاج النحافة ونقص الوزن لمن يشتكون من النحافة طريقة زيادة الوزن ببعض الوصفات الطبيعية . الوصفة الأولى : الحلبه وهي تأخذ ملعقة صغيرة 6 مرات في اليوم . ضع ماءاً قليلاً في فمك ثم ملعقة الحلبة وتبلع بسرعة ومن ثم القليل من العصير حتى يتغير طعم ، وسيكون المذاق في اول مره صعب لكن بعد ذلك ستتعود عليه . الوصفة الثانية : حبوب موسيجور ، في بداية الاستخدام في اول اسبوع تشعر بالنوم وهذه الحبوب أصلاً لمعالجة الحساسية ولكن وجد لها تأثير فاتح للشهية . الوصفة الثالثة : حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه بأن يُطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كوب حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو أقل شوي . الوصفة الرابعة : مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم . وذلك بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي ويشرب بجرعات متعددة (ملعقة كبيرة كل ساعة ) . اما اذا فضلت أستخدام مسحوق بذور الحلبة فإنه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون ، ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم . الوصفة الخامسة : (لوز + جوز + تمر + عسل) يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3 حبات يومياً . هذة الوصفة من عطار . الوصفة السادسة : زيت حلبة + زيت خروع بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه . الوصفة السابعة : يخلط ملعقتين من الحلاوه الطحينيه مع علبة صغيرة لبن زبادي ويؤكل على الريق بعد الأستيقاظ من النوم . الوصفة الثامنة : يوضع مقدار ملعقة متوسطة من أوراق الجوز في كوب ماء ساخن لمدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين . الوصفة التاسعة : لتسمين الوجه أكل الزبيب ، وشرب عصير الكيوي . الوصفة العاشرة : أكل العنبر وهذا معروف بأنه يسمن كذلك ، والأكثار من اكل التين والزبيب والحمص . موضوعات مقترحة