منوعات : 5 اشياء يجب ان تكون على مكتبك فى العمل

منوعات "منوعات" إذا كنت تنفق وقتًا طويلاً من يومك فى مكتبك، يجب ان تخلق بيئة جيدة حولك فى المكتب من اجل إنجاز عملك بافضل طريقة ممكنة، حيث ينصح المدرب الشخصى "دانيال وولن" فى مقال على موقع "لايف هاك" الاسترالى بالتاكد من وجود 5 اشياء على مكتبك فى العمل.
منوعات * زجاجه "منوعات" ماء من المهم أن تستهلك من 8 إلى 10 أكواب من الماء على الأقل يوميًا، وفى خضم انشغالك بالعمل قد تنسى أن تشرب الماء لذا يفضل أن تحتفظ بزجاجه على مكتبك لتتذكر من وقت لآخر أن تشرب.
منوعات * زجاجه "منوعات" ماء من المهم أن تستهلك من 8 إلى 10 أكواب من الماء على الأقل يوميًا، وفى خضم انشغالك بالعمل قد تنسى أن تشرب الماء لذا يفضل أن تحتفظ بزجاجه على مكتبك لتتذكر من وقت لآخر أن تشرب.
منوعات * ماده معقمه أو مناديل "منوعات" مطهرهقد لا تتمكن من غسل يدك بالماء والصابون فى كل مره كنت تأكل شيئًا أثناء العمل، لذا يفضل أن تحتفظ بماده معقمه بالقرب منك أو مناديل مطهره لتقتل كل الجراثيم وتحتفظ بيديك نظيفه ورائحتها طيبه.
منوعات * ماده معقمه أو مناديل "منوعات" مطهرهقد لا تتمكن من غسل يدك بالماء والصابون فى كل مره كنت تأكل شيئًا أثناء العمل، لذا يفضل أن تحتفظ بماده معقمه بالقرب منك أو مناديل مطهره لتقتل كل الجراثيم وتحتفظ بيديك نظيفه ورائحتها طيبه.
منوعات * "منوعات" وجبات خفيفه صحيه من الجيد الحفاظ على كميه من الوجبات الخفيفه الصحيه فى مكتبك لأن هذا سيساعدك على البقاء بعيدًا عن مخاطر الأكل غير الصحى.
منوعات * "منوعات" وجبات خفيفه صحيه من الجيد الحفاظ على كميه من الوجبات الخفيفه الصحيه فى مكتبك لأن هذا سيساعدك على البقاء بعيدًا عن مخاطر الأكل غير الصحى.
منوعات البروتينات "منوعات" والفواكه المجففة والعصائر هى خيار جيد جدًا.
منوعات البروتينات "منوعات" والفواكه المجففة والعصائر هى خيار جيد جدًا.
منوعات * لبان أو حبوب نعناعقضاء "منوعات" الكثير من الوقت صامتًا، إضافه إلى الوجبات المختلفه تخلف روائح غير محببه فى الفم مهما كنت تعتنى به، لذا يفضل أن تحتفظ فى مكتبك بعبوه لبان أو حبوب النعناع لتعطير الفم وتحسين رائحه نفسك.
منوعات * لبان أو حبوب نعناعقضاء "منوعات" الكثير من الوقت صامتًا، إضافه إلى الوجبات المختلفه تخلف روائح غير محببه فى الفم مهما كنت تعتنى به، لذا يفضل أن تحتفظ فى مكتبك بعبوه لبان أو حبوب النعناع لتعطير الفم وتحسين رائحه نفسك.
منوعات * شاحن "منوعات" احتياطى للهاتفمن المفيد ان تحتفظ بشاحن احتياطى للهاتف فى مكتبك، فمن الممكن ان تنسى شاحن هاتفك فى الصباح، وتصبح فى ورطة اثناء العمل وقد يتسبب هذا فى الكثير من العطلة لك وترتبك جميع خطط يومك.
منوعات * شاحن "منوعات" احتياطى للهاتفمن المفيد ان تحتفظ بشاحن احتياطى للهاتف فى مكتبك، فمن الممكن ان تنسى شاحن هاتفك فى الصباح، وتصبح فى ورطة اثناء العمل وقد يتسبب هذا فى الكثير من العطلة لك وترتبك جميع خطط يومك.