رشاقتك: ريجيم مذهل بطريقة جديدة تعتمدها نجمات هوليوود لتخسيس الجسم

ريجيم مذهل بطريقة جديدة تعتمدها نجمات هوليوود لتخسيس الجسم
طريقة جديدة تعتمدها نجمات هوليوود ، لا تتضمن عادات أكل غريبة وعجيبة ، حيث تستخدم أجملهن حبّات البن الأخضر التي تسبّب بفقدان الشهية فضلاً على مساعدتها بحرق الدهون .
تعتمد هذه الحبوب كل من "ديمي مور" ، "جينفر لوبيز" ، "كاتي بيري" وغيرهن من أهم النجمات في العالم .
القهوة الخضراء تساعد بشكل كبير على تخفيف الوزن ، وتوصل باحثون في جامعة بنسلفانيا إلى أن حبوب القهوة الخضراء تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن في فترة قصيرة .
وأوضح الباحثون في معرض أبحاثهم التي أجروها على مجموعة من البدينات استهلكن أقل من أونص من حبوب القهوة الخضراء يومياً ، أنهن فقدن نحو 10% من إجمالي وزنهن .
يذكر أن القهوة الخضراء هي حبوب القهوه غير المحمّصة ، وهي تحتوي على مكوّنات القهوة العادية نفسها ، لكن الفرق في التحميص .
ومن المعلوم أن القهوة تحتوي على نسبة عاليه من الكافيين الذي تقلّ نسبته كلما زادت درجة التحميص ، لذا فإن نسبه الكافيين في القهوه الخضراء أعلى من غيرها ، وهذه النسبه العالية تعمل على سدّ الشهية و بالتالي قلة تناول الطعام ومن ثم خسارة الوزن .