ماكرون ينفى بشدة تقرير شبيجل حول شكوكه فى خيانة الولايات المتحدة لأوكرانيا    قديروف: العاصمة الشيشانية غروزنى تعرضت لهجوم بطائرة مسيرة أوكرانية    الزمالك يتقدم بشكوى رسمية ضد حكام مباراة اليد أمام الأهلي    تحذير عاجل من الأرصاد: تقلبات جوية وأمطار رعدية تصل للسيول ورياح    البشعة جهاز كشف الكذب عند القدماء.. وهم اكتسب صدقه مع الزمن    كيف أتجاوز شعور الخنق والكوابيس؟.. أمين الفتوى يجيب بقناة الناس    السفير الفلسطينى بالقاهرة ل «أخبار اليوم»: موقفنا متطابق مع الموقف المصرى ونثمّن جهود الرئيس السيسى فى دعم القضية الفلسطينية    علي ناصر محمد: التجربة اليمنية الديمقراطية الشعبية واجهت تحديات بسبب نقل التجارب الخارجية    القومي للمرأة يهنئ الفائزين بجوائز التميز الحكومي والعربي وأفضل مبادرة عربية    تركيز على الجوانب الفنية في مران الزمالك    تذبذب الأوقية بالبورصة العالمية.. ومجلس الذهب يكشف عن توقعات 2026    «الداخلية» توزع كراسى متحركة فى الاحتفال باليوم العالمى لذوى الإعاقة    حافظوا على تاريخ أجدادكم الفراعنة    إلهام شاهين تشيد بفيلم «giant» ل أمير المصري بمهرجان البحر الأحمر    كواليس تحضيرات نسمة محجوب ومنى زكي لأغاني أم كلثوم بفيلم «الست»    وزارة العمل: وظائف جديدة فى الضبعة بمرتبات تصل ل40 ألف جنيه مع إقامة كاملة بالوجبات    مصل الإنفلونزا وأمراض القلب    الرئيس الأمريكي يصل إلى مقر حفل سحب قرعة كأس العالم لكرة القدم 2026    تفاصيل تخلص عروس من حياتها بتناول قرص حفظ الغلال بالمنيا بعد أشهر قليلة من زوجها    البريد المصرى يتيح إصدار شهادة «المشغولات الذهبية» من مصلحة الدمغة والموازين    صور من كواليس حلقة اليوم من دولة التلاوة.. تعرف على موعد عرض البرنامج    المستندات المطلوبة لإحلال التوكتوك بالسيارة البديلة «كيوت» ب6 أكتوبر    الإسماعيلي يفوز على الإنتاج الحربي بهدف وديا استعدادا للجونة    إعلامي سعودي ينصح صلاح بالرحيل عن ليفربول    تايمز: مصر تسعى لاستعادة حجر رشيد لخروجه من البلاد بشكل غير قانونى    الأمم المتحدة تدعو لتحقيق شامل ومحاسبة المسئولين عن جرائم الأسد والهجمات الإسرائيلية في سوريا    تأجيل محاكمة طفل المنشار وحبس المتهم بالاعتداء على طالب الشيخ زايد.. الأحكام × أسبوع    الصحة: فحص أكثر من 7 ملايين طالب ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر عن «الأنيميا والسمنة والتقزم» بالمدارس الابتدائية    رئيس مصلحة الجمارك: نتطلع إلى نقلة نوعية في كفاءة وسرعة التخليص الجمركي للشحنات الجوية    جامعة المنصورة الأهلية تشارك بمؤتمر شباب الباحثين لدول البريكس بروسيا    حلمي طولان: تصريحي عن الكويت فُهم خطأ وجاهزون لمواجهة الإمارات    جامعة حلوان تنظّم ندوة تعريفية حول برنامجي Euraxess وHorizon Europe    مخالفات جسيمة.. إحالة مسؤولين بمراكز القصاصين وأبو صوير للنيابة    شركة "GSK" تطرح "چمبرلي" علاج مناعي حديث لأورام بطانة الرحم في مصر    لمدة 12 ساعة.. انقطاع المياه غرب الإسكندرية بسبب تجديد خط رئيسى    طريقة استخراج شهادة المخالفات المرورية إلكترونيًا    لتعزيز التعاون الكنسي.. البابا تواضروس يجتمع بأساقفة الإيبارشيات ورؤساء الأديرة    الصين وفرنسا تؤكدان على «حل الدولتين» وتدينان الانتهاكات في فلسطين    لجنة المسئولية الطبية وسلامة المريض تعقد ثاني اجتماعاتها وتتخذ عدة قرارات    «الطفولة والأمومة» يضيء مبناه باللون البرتقالي ضمن حملة «16يوما» لمناهضة العنف ضد المرأة والفتاة    "قبل ساعة الاستجابة.. دعوات وأمنيات ترتفع إلى السماء في يوم الجمعة"    خشوع وسكينه....أبرز اذكار الصباح والمساء يوم الجمعه    بعد انقطاع خدمات Cloudflare.. تعطل فى موقع Downdetector لتتبع الأعطال التقنية    حريق مصعد عقار بطنطا وإصابة 6 أشخاص    جامعة الإسكندرية تحصد لقب "الجامعة الأكثر استدامة في أفريقيا" لعام 2025    صلاح مصدق يعود للمغرب بعد فسخ عقده مع الزمالك    لقاءات ثنائية مكثفة لكبار قادة القوات المسلحة على هامش معرض إيديكس    الأهلي يلتقي «جمعية الأصدقاء الإيفواري» في افتتاح بطولة إفريقيا لكرة السلة سيدات    وزير الكهرباء: تعظيم مشاركة القطاع الخاص بمجالات الإنتاج والتوزيع واستخدام التكنولوجيا لدعم استقرار الشبكة    محافظ الجيزة: توريد 20 ماكينة غسيل كلوي ل5 مستشفيات بالمحافظة    تفاصيل القصة الكاملة لأزمة ميادة الحناوى وحقيقة لجوئها ل AI    ضبط 1200 زجاجة زيت ناقصة الوزن بمركز منفلوط فى أسيوط    طريقة عمل السردين بأكثر من طريقة بمذاق لا يقاوم    مواعيد مباريات اليوم الجمعة 5 ديسمبر 2025    مصر ترحب باتفاقات السلام بين الكونجو الديمقراطية ورواندا الموقعة بواشنطن    كيف تُحسب الزكاة على الشهادات المُودَعة بالبنك؟    ننشر آداب وسنن يفضل الالتزام بها يوم الجمعة    الحصر العددي لانتخابات النواب في إطسا.. مصطفى البنا يتصدر يليه حسام خليل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اخبار الزمالك اليوم الأحد .. الإحتفال بعيد ميلاد كاسونجو وتألق الخماسى استعدادا للقاء سموحة اليوم
نشر في أخبار الزمالك يوم 19 - 07 - 2020

شهد معسكر فريق الزمالك ، فى برج العرب في الاسكندرية ، حرص
لاعبي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ،والجهاز الفني بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون ، على الاحتفال بعيد ميلاد الكونغولي كابونجو كاسونجو مهاجم الفريق الأبيض عقب انتهاء التدريب ب بالامس حيث أتم النجم الكونغولي ،عامه ال 26 ، إذ أنه مواليد 18 يوليو من عام 1994 .
وخاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك ، تدريبه المسائي على ملعب فندق الإقامة ببرج العرب استعدادا لاستئناف النشاط الرياضي في الفترة المقبلة.
وحرص الجهاز الفني للفريق بقيادة الفرنسي كارتيرون ، على التركيز على رفع معدلات اللياقة البدنية في بداية التدريب، وبعدها ركز الجهاز الفني على التدريبات الفنية استعدادا لمباراة سموحة الودية المقرر لها اليوم الأحد ، في إطار استعدادات الفريق لعودة النشاط.
واختتم المدير الفني للزمالك ، التدريب بإجراء تقسيمة بين اللاعبين سيطر الحماس عليها في ظل رغبة كل لاعب في الظهور بأفضل مستوى، .
وشهدت تألق محمود عبدالرحيم "جنش"، ومحمد أبو جبل ومحمود حمدي "الونش" وكاسونجو وكذلك أحمد سيد "زيزو".
ومن المقرر أن ينتهي معسكر الزمالك ، يوم الخميس المقبل، حيث سيخوض الفريق الأبيض خلال فترة المعسكر ثلاث مباريات ودية ستكون الأولى أمام سموحة اليوم الأحد ، ثم يوم الأربعاء مع طلائع الجيش والخميس مع بيراميدز، على أن يخوض الزمالك مباراتين وديتين بعد فترة المعسكر مع وادي دجلة وأسوان.
ويغيب عن معسكر الزمالك ، الحالي الثنائي المغربي محمد أوناجم وأشرف بن شرقي بسبب ظروف الطيران التي حالت دون وصولهم حتى الآن، وذلك على الرغم من فتح المجال الجوي في المغرب ولكن ينتظر اللاعبان اكتمال حجز الطائرة التي من المقرر أن تكون رحلتها إلى مصر ليتم إعلامهم بموعد الرحلة، كما يغيب الثنائي مصطفى فتحي وكريم بامبو رغم شفائهما من الإصابة بعدوى فيروس كورونا المستجد، ولم يحدد بعد الجهاز الطبي للزمالك موعد انتظام الثنائي في التدريبات خلال الفترة المقبلة استعدادا لعودة النشاط الرياضي.
ويبدأ لاعبو الزمالك يومهم في المعسكر الحالي المقام بمدينة برج العرب بالإسكندرية، بالخضوع إلى قياس الوزن في صباح كل يوم وذلك قبل دخول صالة الجيم لبدأ التدريب الصباحي الذي يشمل التركيز على النواحي البدنية، حيث طلب الفرنسي باتريس كارتيرون المدير الفني للزمالك من الجهاز الطبي، خضوع كل لاعبي الزمالك لقياسات وزن بشكل يومي من أجل التعرف على أوزانهم ومدى حاجة كل لاعب لنقص أو زيادة في وزنه.
ويلتزم لاعبو الزمالك خلال المعسكر ببرنامج غذائي محدد ليتناسب مع البرنامج البدني الموضوع لهم من الجهاز الفني.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.