يعد تقشير البشرة من الخطوات الأساسية في روتين العناية بالجلد، إذ يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على السطح، ما يمنح البشرة مظهراً أكثر إشراقاً ونعومة، ويمكن تحضير مقشرات طبيعية في المنزل باستخدام مكونات بسيطة متوفرة في المطبخ، وفقاً لما أورده موقع Times of India. يساعد تقشير الوجه بانتظام على تجديد خلايا البشرة وتحسين ملمسها، كما يساهم في تعزيز نضارتها وتقليل مظهر البهتان، ويؤكد خبراء العناية بالبشرة أن بعض المكونات الطبيعية يمكن أن تعمل كمقشرات فعالة وآمنة عند استخدامها بشكل معتدل. اقرأ أيضا| حيوانات بوسوم السكر .. المتطوعة الروسية تكشف أسباب ارتفاع معدل نفوقها مقشر السكر والعسل لبشرة ناعمة يعد السكر من المقشرات الطبيعية التي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي يمنح البشرة نعومة ولمعانا، ويمكن تحضير هذا المقشر من خلال خلط ملعقة كبيرة من السكر الأبيض أو البني مع ملعقة كبيرة من العسل العضوي، مع إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ثم يوضع الخليط على الوجه ويُدلك بلطف بحركات دائرية، قبل شطفه بالماء الفاتر للحصول على بشرة أكثر نعومة. مقشر القهوة والزبادي لتجديد البشرة يعد البن المطحون من المكونات الشائعة في تقشير البشرة، إذ يساعد على تنشيط الدورة الدموية وإزالة خلايا الجلد الميتة، ويمكن تحضير هذا المقشر من خلال مزج ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة الطازجة مع ملعقة كبيرة من الزبادي، وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون، ثم يوضع الخليط على الوجه مع التدليك بلطف، ما قد يساعد على تحسين مظهر البشرة ومنحها إشراقة طبيعية. مقشر الصبار والسكر للبشرة المختلطة والدهنية يعرف الصبار بخصائصه المرطبة والمهدئة للبشرة، لذلك يعد مناسبا بشكل خاص للبشرة المختلطة والدهنية، ويمكن تحضير هذا المقشر من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من جل الصبار مع ملعقة كبيرة من السكر الناعم وملعقة صغيرة من العسل، ويضع الخليط على البشرة مع التدليك الخفيف، ثم يغسل بالماء للحصول على بشرة أكثر ترطيبا ونضارة. وينصح خبراء العناية بالبشرة باستخدام المقشرات الطبيعية باعتدال، مرة أو مرتين أسبوعياً، مع تجنب الفرك القوي للحفاظ على صحة البشرة وتجنب تهيجها.