في 10 دقائق فقط| روتين ما قبل النوم الذي يعيد لبشرتك الحياة

بعد يوم طويل من التعب والعمل والتعرض لعوامل الطقس والمكياج والإضاءة، تحتاج بشرتك إلى استراحة مسائية تمنحها فرصة للتنفس والتجدد،10 فقط قبل النوم كفيلة بأن تحدث فرقا واضحا بين وجه متعب ووجه مشرق في الصباح التالي، وفق ما ذكره موقع Stylecraze المتخصص في الجمال والعناية بالبشرة.
اقرا أيضأ|بمكونات من مطبخك.. طرق طبيعية لتنظيف فرش المكياج وحمايتها من البكتيريا
إزالة المكياج بعمق ورفق
ابدئي روتينك الليلي بازالة المكياج جيدا، فهذه الخطوة أساسية للحفاظ على صحة البشرة.
اختاري مزيلا لطيفا يناسب نوع بشرتك:
استخدمي ماء ميسيلار إذا كانت بشرتك حساسة.
أو زيت تنظيف طبيعي للبشرة الجافة.
هذه الخطوة تمنع انسداد المسام وتسمح لبشرتك بأن تتنفس بحرية طوال الليل.
الغسول المناسب
بعد إزالة المكياج، اغسلي وجهك ب غسول خفيف خال من الكحول، ثم جففيه برفق بمنشفة قطنية ناعمة.
تجنبي الماء الساخن الذي يضعف الطبقة الواقية للبشرة، ويفضل استخدام الماء الفاتر للحفاظ على توازنها الطبيعي.
التونر لإعادة التوازن
استخدمي التونر على وجهك بقطنة ناعمة، لإزالة أي شوائب متبقية وإعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة.
يساعد التونر على تهيئة البشرة لامتصاص المكونات الفعالة في السيروم أو الكريم الليلي بشكل أفضل.
السيروم المغذي
اختاري سيروم غنيا بفيتامين C أو حمض الهيالورونيك، فهما مكونان يعززان إشراقة البشرة ويجددان خلاياها أثناء النوم.
ضعي بضع قطرات ودلكيها بلطف بحركات دائرية من الأسفل إلى الأعلى، لتنشيط الدورة الدموية ومنح وجهك توهجا طبيعيا عند الاستيقاظ.
الترطيب العميق
اختمي روتينك ب كريم ليلي مرطب يناسب نوع بشرتك، فهو بمثابة غطاء واق يحافظ على الرطوبة طوال الليل.
ضعي نقاطا صغيرة على الجبهة والخدين والذقن، ووزعيها برفق بحركات تصاعدية، فذلك يساعد على شد البشرة بلطف وتحفيز مرونتها.
جمال الصباح يبدأ من الليل
إن الالتزام بروتين العناية الليلي لا يحتاج إلى وقت طويل أو منتجات باهظة، بل إلى القليل من الاهتمام والمواظبة.
ففي غضون عشرة دقائق فقط، تمنحين بشرتك فرصة لتستعيد نضارتها وتشرق مجددا، لأن الجمال الحقيقي يبدأ حين تمنحين نفسك لحظة عناية وراحة قبل النوم.