الإسكندرية ترفع درجة الاستعداد لاستقبال انتخابات مجلس النواب 2025    تصعيد إسرائيلي جديد في الجنوب اللبناني وتحذيرات من اتساع رقعة المواجهة    بث مباشر.. ريال مدريد في صراع ناري على الصدارة ضد رايو فاليكانو    سياسي أمريكي ل«البوابة نيوز»: ترامب أعاد القوة للاقتصاد وأنهى زمن استغلال بلاده    أحمد سعد يتألق على مسرح "يايلا أرينا" في ألمانيا.. صور    إيثيدكو تتعاقد مع SES لإنشاء محطة لإنتاج الكهرباء من الطاقة الشمسية    رئيس البورصة: 5 شركات جديدة تستعد للقيد خلال 2026    رسميًا.. موعد صرف معاشات شهر ديسمبر 2025 ل 11 مليون مواطن    لدعم حماية الطفل وتعزيز الخدمات الأسرية.. افتتاح فرع المجلس القومي للطفولة والأمومة ببني سويف    رئيس الجامعة الفيوم يستقبل فريق الهيئة القومية لضمان جودة التعليم    شراكة متكاملة، تفاصيل اجتماع وزير الخارجية بسفراء دول أمريكا اللاتينية والوسطى والكاريبي    إعادة إعمار سوريا ورفع ما تبقى من عقوبات اقتصادية.. ملفات يحملها الشرع إلى واشنطن    سيمنس العالمية عن قطار فيلارو بمصر: نموذج للتميز الهندسي بفضل تجهيزاته الحديثة    إصابة 3 أشخاص في حادث إنقلاب سيارة ملاكي بالفيوم    كوارث الجمهورية الجديدة تلاحق المصريين…انهيار كوبرى مشاة فى سوهاج وشاحنة تطيح بإشارة مرور بالاسكندرية وشاب يقتل زوجته وطفله الرضيع بالمنوفية    9 نوفمبر 2025.. البورصة تقفز وتحقق مستوى تاريخي جديد    "الست بسيمة" يشارك بمهرجان Youth empowerment بلبنان    وصول سمير عمر رئيس قطاع الأخبار بالشركة المتحدة للمشاركة بمنتدى إعلام مصر 2030    صينية القرنبيط بالفرن مع الجبن والبهارات، أكلة اقتصادية ومغذية    بمشاركة نخبة من الخبراء.. منتدى مصر للإعلام يناقش تحديات ومستقبل الإعلام في يومه الثاني    ضبط تشكيل عصابي لتهريب المخدرات بقيمة 105 مليون جنيه بأسوان    توقيع مذكرة تفاهم بين التعليم العالي والتضامن ومستشفى شفاء الأورمان لتعزيز التعاون في صعيد مصر    زلزال قوي يضرب الساحل الشمالي لليابان وتحذير من تسونامي    انطلاق فعاليات اختبارات الائمه لمرافقة بعثة الحج بمديرية أوقاف المنوفية    مهرجان القاهرة يعلن عن القائمة النهائية للبانوراما المصرية خارج المسابقة    البابا تواضروس يترأس صلوات تدشين كنيسة العذراء في أكتوبر    استخرج تصاريح العمل خلال 60 دقيقة عبر "VIP إكسبريس".. انفوجراف    أوكرانيا: ارتفاع عدد قتلى وجرحى الجيش الروسي إلى نحو مليون و151 ألف فرد منذ بداية الحرب    ما حكم الخروج من الصلاة للذهاب إلى الحمام؟ (الإفتاء تفسر)    امتحانات الشهادة الإعدادية للترم الأول وموعد تسجيل استمارة البيانات    «صرف الإسكندرية»: فرق طوارئ ومتابعة ميدانية استعدادًا لانتخابات مجلس النواب    تعليم القليوبية تحيل واقعة تعدي عاملة على معلمة بالخصوص لتحقيق    «أكبر خيانة».. ما هي الأبراج التي تكره الكذب بشدة؟    أهم 10 معلومات عن حفل The Grand Ball الملكي بعد إقامته في قصر عابدين    «زي كولر».. شوبير يعلق على أسلوب توروب مع الأهلي قبل قمة الزمالك    القاهرة تحتضن منتدى مصر للإعلام بمشاركة نخبة من الخبراء    وجبات خفيفة صحية، تمنح الشبع بدون زيادة الوزن    الأوقاف توضح ديانة المصريين القدماء: فيهم أنبياء ومؤمنون وليسوا عبدة أوثان    «سكك حديد مصر» تشارك في نقل القضاة المشرفين على انتخابات النواب    تأجيل محاكمة 10 متهمين بخلية التجمع لجلسة 29 ديسمبر    «كفاية كوباية قهوة وشاي واحدة».. مشروبات ممنوعة لمرضى ضغط الدم    التشكيل المتوقع للزمالك أمام الأهلي في نهائي السوبر    الزمالك كعبه عالي على بيراميدز وعبدالرؤوف نجح في دعم لاعبيه نفسيًا    طولان: محمد عبد الله في قائمة منتخب مصر الأولية لكأس العرب    تشييع جنازة مصطفى نصر عصر اليوم من مسجد السلطان بالإسكندرية    «لعبت 3 مباريات».. شوبير يوجه رسالة لناصر ماهر بعد استبعاده من منتخب مصر    نهائي السوبر وقمة الدوري الإنجليزي.. تعرف على أهم مباريات اليوم    أمين الفتوى: الصلاة بملابس البيت صحيحة بشرط ستر الجسد وعدم الشفافية    على خطى النبي.. رحلة روحانية تمتد من مكة إلى المدينة لإحياء معاني الهجرة    قافلة «زاد العزة» ال 68 تدخل إلى الفلسطينيين بقطاع غزة    برلماني يدعو المصريين للنزول بكثافة إلى صناديق الاقتراع    مئات المستوطنين يقتحمون باحات المسجد الأقصى والاحتلال يواصل الاعتقالات في الضفة الغربية    معلومات الوزراء : 70.8% من المصريين تابعوا افتتاح المتحف الكبير عبر التليفزيون    قبل بدء التصويت في انتخابات مجلس النواب 2025.. تعرف على لجنتك الانتخابية بالخطوات    الذكاء الاصطناعى أخطر على الدين من الإلحاد    تعرف على مواقيت الصلاة بمطروح اليوم وأذكار الصباح    بعد مسلسل كارثة طبيعية، ما مدى أمان الحمل بسبعة توائم على الأم والأجنة؟    «الكلام اللي قولته يجهلنا.. هي دي ثقافتك؟».. أحمد بلال يفتح النار على خالد الغندور    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سفير مصر الغذائي.. رحلة «العيش البلدي» من «الطابونة» إلى أمريكا
نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 26 - 08 - 2025

◄ الجاليات المصرية حرصت على نقله معها ليبقى «صلة وصل بالوطن»
◄ أطباء تغذية أمريكيون يوصون بالعيش البلدي كخيار صحي كونه غني بالألياف
◄ يُباع في مصر بسعر رمزي بينما في أمريكا تتراوح أسعاره بين 3 إلى 5 دولارات ل«الباكيت» الصغير
◄ تكلفة إنتاج الرغيف الواحد قد تصل إلى 70 إلى 80 قرشًا بينما يُباع للمواطن ب20 قرشًا فقط
عندما تسير في أحياء وأزقة القاهرة الشعبية، تتصاعد رائحة الخبز البلدي، ولم يكن أحد يتوقع أن يخرج «الرغيف البلدي»، في رحلة غير متوقعة قطع خلالها آلاف الكيلومترات ليصل إلى نيويورك وكاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية.
الخبز الذي ارتبط في وجدان المصريين ب«الحياة والكرامة»، أصبح اليوم حاضرًا على موائد الأمريكيين كخيار صحي فاخر، بعدما تحول من «رغيف الغلابة» المدعوم إلى منتج يباع بالدولارات.
◄ سر الصنعة
الخبز المصري، لا يُعتبر مجرد طعام، فكلمة «عيش» نفسها تعني الحياة، وإذا أضفنا لها الملح فإنها تعبر عن «العشرة الطيبة». منذ عقود طويلة، يقف ملايين المصريين في طوابير المخابز، للحصول على رغيف بلدي يزن 90 جرامًا تقريبًا، مصنوع من دقيق القمح ويُخبز في أفران تقليدية تُطلق رائحته الشهية في الشوارع.
سر الصنعة في رحلة «الرغيف» تبدأ من سنابل القمح، مرورًا بالمطاحن، ثم «العجانة» التي تخلط الدقيق بالماء والملح والخميرة. لكن السر الأكبر يظل في الفرن البلدي: «نار الحطب أو الغاز، الحرارة العالية، والأيدي الخبيرة» التي تعرف متى يكتمل نضج الرغيف ليخرج بوجه ذهبي وجوانب منفوخة.
رغم أن سعر الرغيف في مصر لا يتجاوز 20 قرشًا في المخابز المدعمة، إلا أنه يُعامل ككنز لا غنى عنه في كل بيت.
◄ رحلة الرغيف البلدي
رحلة «الرغيف البلدي» إلى الولايات المتحدة الأمريكية، قطعت آلاف الكيلومترات، حتى وصل إلى أرفف المتاجر والمطاعم الأمريكية. ففي ولايات مثل نيويورك وكاليفورنيا وتكساس، بات من الممكن أن تجد مخابز عربية ومصرية تبيع العيش البلدي تحت مسمى «Egyptian Pita Bread». الجاليات المصرية حرصت على نقله معها ليبقى «صلة وصل بالوطن»، لكنه لم يبق محصورًا داخل الجالية، بل تسلل إلى موائد أمريكيين يبحثون عن بدائل صحية للخبز الأبيض التقليدي.
«البلدي يكسب».. الرغيف البلدي المصري مصنوع عادةً من دقيق القمح الكامل «الردة» وهو غني بالألياف الغذائية التي تساعد على الهضم، وتُعطي إحساس بالشبع لفترة أطول والفيتامينات خاصة فيتامين B بأنواعه «B1, B2, B3» المهم للأعصاب والطاقة والمعادن: مثل الحديد، المغنيسيوم، الفوسفور، الزنك والبروتين النباتي، الذي يجعل الرغيف ليس مجرد مصدر للطاقة، بل مساهم في تغذية متوازنة.
◄ فوائد العيش البلدي
مقارنة بالخبز الأبيض «المكرر»، العيش البلدي يُعتبر أكثر فائدة وأقل ضررًا، لأنه لا يفقد قشر القمح الذي يحتوي على معظم العناصر الغذائية. لهذا السبب، كثير من خبراء التغذية في أمريكا يصنّفونه ك «خبز صحي» يناسب الحميات الغذائية خبز صحي ب«نكهة شرقية».
أطباء تغذية أمريكيون بدأوا يوصون بالعيش البلدي كخيار صحي لأنه يُصنع غالبًا من القمح الكامل الغني بالألياف، ما يجعله مشبعًا وأفضل للهضم. بعض المطاعم الأمريكية أدخلته في قوائم الطعام بطرق مبتكرة مثل ساندوتشات Healthy Wraps باستخدام العيش البلدي، وبيتزا شرقية بطبقة من الخبز المصري بدل العجينة الإيطالية، شاورما وفتة تقدَّم كما في القاهرة تمامًا.
◄ شهادات المهاجرين
«أحمد» صاحب مخبز مصري في بروكلين – نيويورك، يقول: «الناس بقت تيجي تطلب العيش مش بس من المصريين أو العرب.. فيه أمريكان بيحبوا طعمه وبيقولوا إنه أخف من الخبز الأبيض العادي». بينما تروي «سارة»، مهاجرة مصرية في كاليفورنيا: «أول ما ريحة العيش تخرج من الفرن، بحس إني راجعة بيتنا في مصر. الرغيف ده مش مجرد أكل.. هو حنين.
اقرأ أيضا| ال5 ب120 جنيهًا.. تفاعل مع انتشار العيش البلدي المصري في متاجر أمريكا
من منتج مدعم إلى «خبز فاخر» المفارقة أن الرغيف الذي يُباع في مصر بسعر رمزي لا يكاد يغطي تكاليف إنتاجه، يُباع في أمريكا بأسعار تتراوح بين 3 إلى 5 دولارات ل«الباكيت» الصغير. تحوّل العيش البلدي إلى «خبز فاخر» يقدَّم في المطاعم الراقية، بينما يظل في بلده الأم رمزًا للبقاء. هل يصبح عالميًا؟ مثلما خرجت البيتزا من إيطاليا لتغزو العالم، والبرجر من أمريكا ليصبح طعامًا عالميًا.
◄ ميزة تسويقية
قد يكون للعيش البلدي فرصة ليأخذ مكانه ك«خبز شرقي عالمي». فهو يجمع بين الطعم المميز، القيمة الغذائية، وسهولة الاستخدام في وصفات متعددة. العيش البلدي يُباع في المخابز المدعومة بسعر ثابت «20 قروشًا للرغيف»، بفضل الدعم الحكومي، ما يجعله في متناول الجميع رغم ارتفاع تكاليف الإنتاج. لكن إذا نظرنا إلى قيمته الغذائية من منظور «خبز صحي» كما يُباع في أمريكا، فمن الطبيعي أن ترتفع قيمته السوقية إذا تم تسويقه كمنتج Premium «فاخر» في الأسواق الحرة. ولذلك من غير المتوقع أن يتغير سعره الشعبي بسبب ارتباطه بالدعم الحكومي.
لكن في المخابز السياحية أو الحرة، يمكن أن يُطرح العيش البلدي كامل الردة أو المصنوع بطرق خاصة بسعر أعلى، خاصة مع زيادة الوعي الغذائي. أما في الخارج فإن القيمة الغذائية تُعتبر ميزة تسويقية ترفع سعر، لذلك يُباع كمنتج «Organic Whole Wheat Bread» بأسعار تتراوح بين 3 – 5 دولارات «ما يعادل 150 – 250 جنيهًا للباكيت».
◄ دعم حكومي
من «رغيف الغلابة» إلى فرصة تصدير في مصر، تتحمل الدولة عبء دعم الخبز منذ عقود طويلة. تشير تقارير وزارة التموين إلى أن تكلفة إنتاج الرغيف الواحد قد تصل إلى 70 – 80 قرشًا، بينما يُباع للمواطن ب20 قرشًا فقط. هذا الدعم يكلّف الموازنة العامة عشرات المليارات من الجنيهات سنويًا، ما يجعله أحد أكبر بنود الدعم في مصر.
اقرأ أيضا| تفاصيل اقتراح بيع العيش الحر بالمخابز البلدية وصرفه ببطاقات ذكية
المفارقة أن هذا الرغيف نفسه الذي يُباع مدعومًا في القاهرة، يتحول في نيويورك أو كاليفورنيا إلى منتج فاخر يُباع بما يعادل 150 – 250 جنيهًا للباكيت الصغير. هنا يبرز السؤال: لماذا لا يُعاد تقديم «العيش البلدي» كمنتج قابل للتصدير بشكل رسمي، خاصة في ظل الطلب المتزايد على الأطعمة الصحية و«الخبز الكامل» في العالم؟ حيث إنه لو جرى استثمار هذا التراث الغذائي في قنوات تجارية، يمكن أن يكون للعيش البلدي مستقبل كمنتج يساهم في زيادة عائدات مصر من الصادرات الغذائية كقوة ناعمة.
◄ سفير مصر الغذائي
مثلما أصبحت البيتزا سفيرًا لإيطاليا، والسوشي واجهة لليابان، قد يكون للعيش البلدي دور في القوة الناعمة المصرية. فهو ليس مجرد خبز، بل رمز للثقافة المصرية، يجمع بين التاريخ والتراث والصحة. ولو أحسن تسويقه عالميًا، يمكن أن يتحول إلى «سفير مصر الغذائي» الذي يروي قصة بلد كامل من خلال رغيف صغير.
الرغيف البلدي الذي بدأ رحلته من طابونة مصرية صغيرة، وصل اليوم إلى موائد أمريكية بعيدة. بينما يظل في مصر «رمز حياة»، يكتشفه الأمريكيون ك«خبز صحي فاخر». لكن في النهاية، يظل السؤال مفتوحًا: هل سيظل العيش البلدي مجرد تراث مصري في المهجر؟ أم أنه يقف على أعتاب العالمية كمنتج غذائي يحمل الهوية المصرية إلى كل بيت في العالم؟.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.