تجنبيها بمنحه قوة ولمعان.. عادات خاطئة تدمر صحة شعركِ

الشعر تاج الجمال وأحد أكثر عناصر الأنوثة التي نعتني بها بشغف، لكن رغم كل محاولات العناية والاهتمام، قد نقع في عادات يومية تضعف شعرنا وتؤثر على صحته بشكل سلبي،العناية بالشعر لا تعني فقط استخدام أفضل المنتجات، بل تبدأ بمعرفة الأخطاء الشائعة التي يجب تفاديها للحفاظ على نعومته وقوته، إليكِ قائمة بأبرز الأخطاء التي عليكِ الابتعاد عنها، وفقاً لما نشره موقع "Times of India".
اقرا أيضأ|صحة فروة الرأس: كيف تعتني بشعرك وتتجنب المشاكل
إليك أكثر العادات اليومية شيوعا التي قد تضر بشعركِ وكيفية تجنبها:
الإفراط في تمشيط الشعر:
التمشيط الزائد يضعف الشعر ويجعله هشاً. يكفي تمشيطه برفق من 8 إلى 9 مرات يومياً باستخدام مشط واسع الأسنان.
استخدام أدوات تصفيف غير مناسبة:
اختاري فرشاة أو مشطاً مناسباً لطبيعة شعرك، واحرصي أن تكون الأدوات ناعمة وخالية من الأطراف الحادة لتقليل التقصف والكهرباء الساكنة.
الغسل الزائد أو القليل للشعر:
اغسلي شعرك كل ثلاثة أيام للحفاظ على توازن الزيوت الطبيعية، مع تجنب الغسل المفرط أو الإهمال.
الإفراط في استخدام مجفف الشعر:
استخدمي المجفف باعتدال فقط لإزالة الرطوبة الزائدة، مع محاولة ترك الشعر يجف طبيعياً قدر الإمكان.
تصفيف الشعر وهو مبلل:
الشعر الرطب هش جداً، لذا انتظري حتى يجف بنسبة 80% قبل تصفيفه لتجنب التكسر.
سوء استخدام منتجات العناية:
ضعي الشامبو على فروة الرأس فقط، بينما يطبق البلسم والسيروم على الأطراف لتفادي مشاكل فروة الرأس والدهون الزائدة.
عدم تنظيف أدوات التصفيف:
نظفي فراشي الشعر والأمشاط أسبوعياً للحفاظ على صحة فروة الرأس ومنع تراكم الزيوت والأتربة.
النوم دون ربط الشعر:
اربطِ شعرك بلطف في ضفيرة أو كعكة مرخية قبل النوم لتقليل التشابك والتكسر.
إهمال التغذية الصحية:
اتبعي نظاماً غذائياً متوازناً غنياً بالفيتامينات والمعادن لدعم نمو الشعر وقوته من الداخل.
تجنبي النوم بشعر مبلل لمنع تكسره وتقليل الهيشان صباحاً.
العناية بشعركِ تبدأ بخطوات صغيرة ولكنها مؤثرة. تخلصي من هذه العادات الخاطئة لتمنحي شعركِ فرصة حقيقية ليكون أكثر قوة، صحة ولمعاناً. تذكري أن الشعر الجميل يحتاج إلى حب واهتمام يومي حقيقي.