4 مشروبات صيفية رائعة للتغلب على الحر

مع حلول فصل الصيف، دعونا ننعش أجسامنا ونجدد نشاطها بأفضل مشروبات الصيف، وللتغلب على الحر إليك يعض المشروبات المنعشة من موقع food.ndtv
1-عصير قصب السكر
يُستخدم عصير قصب السكر كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية، فهو يُعدّ مشروبًا غنيًا بالطاقة، ويساعد على بناء البلازما وسوائل الجسم، مما يُساعدك على مقاومة الجفاف والخمول، إضافة أوراق النعناع إلى العصير تُحسّن مذاق مشروبك الصيفي .
2-ليموناده
لا تفوّتوا مشروبنا الصيفي الأكثر رواجًا وهو "عصير الليمون"، مشروب سريع التحضير ولذيذ للغاية، يُحضّر باستخدام أوراق النعناع والليمون والسكر والماء.
اقرأ أيضا | لاكتساب مناعة قوية.. تناول هذه الأطعمة والمشروبات
3- عصير البطيخ
من أروع فاكهة الصيف "البطيخ"، والأفضل من ذلك عصره، فهو منعش للغاية، وخصائصه المرطبة تساعد على ترطيب الجسم وانتعاشه.
4.اللبن الرائب
اللبن الرائب، مشروب رائع، وهو بلا شك من المشروبات المفضلة لدى الهنود، ويتميز بسهولة الهضم، وإضافة توابل مثل الكمون تزيد من فوائده.