قد تكشف سرطان الجلد مبكرًا .. لا تهمل الفحص الذاتي

يعتبر سرطان الجلد من أكثر أنواع السرطان انتشارًا حول العالم، لكنه في الوقت ذاته من أكثرها قابلية للعلاج عند اكتشافه في مراحله المبكرة، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يسجل سنويًا أكثر من 3 ملايين حالة من سرطان الجلد غير الميلانيني، و132 ألف حالة من الورم الميلانيني، وهو النوع الأخطر.
الوقاية تبدأ بالوعي والفحص الذاتي المنتظم
سواء كنت تتعرض لأشعة الشمس بكثرة أو لاحظت تغيرًا في جلدك، فإن الانتباه للتفاصيل الصغيرة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حياتك.
اقرأ أيضًا | نتيجة تجاهله لاستخدام واقي الشمس ..جون سينا يعلن تعرضه لسرطان الجلد
أبرز العلامات التي يجب ألا تغفل عنها:
1- قاعدة «ABCDE» لرصد الورم الميلانيني
ينصح أطباء الجلد بمراقبة الشامات والتغيرات الجلدية باستخدام قاعدة ABCDE:
- عدم التماثل:
إذا كان نصف الشامة لا يشبه النصف الآخر.
- الحدود:
ظهور حواف غير منتظمة أو غير واضحة.
- اللون:
وجود ألوان متعددة أو تدرجات لونية غير متساوية.
- القطر:
عندما يتجاوز حجم الشامة 6 ملم.
- التطور:
أي تغير في الشكل أو الحجم أو اللون أو الإحساس بمرور الوقت.
- قرح لا تلتئم
القرحة التي لا تشفى خلال أسابيع قليلة، خاصة في المناطق المعرضة للشمس مثل الوجه والأذنين واليدين، قد تكون علامة على سرطان الخلايا القاعدية أو الحرشفية.
- نتوءات لامعة ومرتفعة
نتوء صغير ولامع أو وردي اللون قد يكون مؤشرًا على سرطان الخلايا القاعدية، خصوصًا إذا بدأ ينمو ببطء أو ظهرت عليه أوعية دموية دقيقة.
- بقع مسطحة خشنة ومثيرة للحكة
سرطان الخلايا الحرشفية يظهر غالبًا كبقعة خشنة أو متقشرة، وقد تسبب الحكة أو تنزف أو تؤلم، مما يستدعي الفحص العاجل.
- تصبغات داكنة في أماكن غير معتادة
ظهور خطوط داكنة تحت الأظافر أو تصبغات في راحة اليد أو باطن القدم قد يكون من علامات الورم الميلانيني النادر، خاصة لدى أصحاب البشرة الداكنة.
- شامات جديدة أو تغير في القديمة
أي نمو جديد أو تغير في الشامات الموجودة يجب متابعته ينصح بفحص الجلد بالكامل بانتظام، بما في ذلك الأماكن التي يصعب رؤيتها.
- الإحساس بالحكة أو الألم في الشامة
حتى في حال عدم وجود تغيرات مرئية، فإن الشعور المفاجئ بالحكة أو الألم في الشامة قد يدل على وجود تغييرات غير طبيعية تحت الجلد.
- عوامل الخطر:
التاريخ العائلي وحروق الشمس
وجود حالات سابقة في العائلة أو التعرض لحروق شمس شديدة يزيد من احتمال الإصابة بسرطان الجلد، لذا من الضروري اتخاذ الحيطة ومتابعة الفحوصات.
اقرأ أيضًا | 5 نصائح لتقليل الإصابة بسرطان الجلد