قد يبدو الاستيقاظ ليلًا من أجل شرب الماء أمرًا عاديًا، لكن ماذا لو تكرر هذا الشعور بشكل دائم؟ بين الأسباب البسيطة والمشكلات الصحية المعقدة، قد يكشف العطش الليلي المستمر عن إشارات لا يجب تجاهلها، فما هي الأسباب الحقيقية؟ ومتى ينبغي القلق؟ اقرا أيضأ|العناية بصحة الكلى في رمضان| نصائح وإرشادات هامة أسباب بسيطة... لكن مزعجة بحسب ما جاء من موقع NEWS.ru، أوضحت الطبيبة الروسية إيلينا ماسلوفا أن العطش الليلي قد ينجم عن عوامل حياتية يومية مثل: تناول أطعمة حارة أو مالحة في وجبة العشاء. النوم في بيئة ذات هواء جاف. شرب القهوة أو الشاي ليلًا، بسبب احتوائهما على الكافيين، الذي يزيد من إدرار البول وبالتالي فقدان السوائل. لكن... هل هناك ما هو أخطر؟ تشير ماسلوفا إلى أن تكرار الشعور بجفاف الفم والعطش خلال الليل يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلات صحية جدية، من بينها: داء السكري أو السكري الكاذب. أمراض الكلى أو الكبد. فقر الدم (الأنيميا) بسبب نقص الحديد في الجسم. متى يجب زيارة الطبيب؟ تلفت الطبيبة النظر إلى أنه إذا كان العطش الليلي مصحوبًا بأعراض أخرى مثل: الدوار المستمر، فقدان الوزن غير المبرر، تورّم في الأطراف، فيجب عدم التردد في مراجعة الطبيب فورًا، لأن هذه العلامات قد ترتبط بأمراض خطيرة تتطلب تدخلًا طبيًا سريعًا. أسباب إضافية يجب التنبه لها بحسب خبراء الصحة، هناك أسباب أخرى قد تفسر العطش الليلي المتكرر، مثل: فقدان كميات من الدم بشكل غير ملحوظ. اضطرابات هرمونية، لا سيما تلك المتعلقة بالغدة الدرقية. العطش الليلي ليس دومًا عرضًا بسيطًا يمكن التغاضي عنه، فهو أحيانًا جرس إنذار ينبّه إلى مشاكل صحية صامتة، وفي حال تكراره مع أعراض أخرى، فإن الخطوة الأذكى هي الاستشارة الطبية وعدم الاعتماد على التفسيرات السطحية.