لصحة أطفالك.. 10 نصائح لتجنب إزعاج الشتاء

مع اقتراب فصل الشتاء، تبدأ الأمهات في القلق بشأن صحة أطفالهن مع تزايد احتمالات الإصابة بنزلات البرد والزكام، وفي ظل التغيرات الجوية وتحديات الحفاظ على صحة الأطفال في هذا الموسم، من الضروري أن تكون الأمهات على دراية بالنصائح الوقائية والعلاجية التي تساعد على تجنب هذه المشكلات الصحية الشائعة. لذا يقدم د. أحمد الخطيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، 10 نصائح فعّالة تجعل الشتاء أقل إزعاجًا وأكثر سلامة لطفلك.
اقرأ أيضًا| للأمهات.. 6 خطوات للتفرقة بين الشقاوة وفرط الحركة
الوقاية من نزلات البرد والزكام:
في بداية الشتاء، إذا تمكنتِ من التعامل بسرعة مع الأعراض المبكرة للبرد، يمكنكِ حماية طفلك، فيجب أن تتعلمي كيفية تنظيف الأنف بشكل جيد، فهي النصيحة الأساسية!
الحساسية الموسمية:
إذا كان طفلك يعاني من انسداد الأنف بشكل مستمر كل موسم، فقد يكون لديه حساسية أنف، استشيري الطبيب للحصول على العلاج المناسب باستخدام بخاخات الأنف، وستلاحظين فرقاً كبيراً!
مشاكل التنفس مع نزلات البرد:
إذا كانت نزلات البرد مصحوبة بصعوبة في التنفس أو صفير في الصدر، فمن المهم مراجعة الطبيب لأن حساسية الصدر قد تكون السبب، والبخاخات الخاصة بذلك ستحدث فرقاً كبيراً في تخفيف الأعراض.
الخلط بين نزلات البرد والحساسية:
كثيرون يتعاملون مع نوبات الحساسية كما لو كانت مجرد نزلة برد، وهذا يؤدي إلى بطء في التحسن وزيادة في تكرار الانتكاسات، وعلاج الحساسية يتطلب جلسات وبخاخات، في حين أن نزلات البرد تحتاج إلى أدوية وسوائل.
المضادات الحيوية ليست حلاً دائمًا:
لا تعالجي نزلات البرد دائمًا بالمضادات الحيوية، إلا إذا كان ذلك ضروريًا وفقًا لتوجيهات الطبيب، ولا تتصرفي بمفردك في هذه الحالات.
البقاء في المنزل عند المرض:
من الأفضل إبقاء طفلك في المنزل لبضعة أيام عند إصابته بأول أعراض البرد، لحمايته وحماية زملائه من عدوى قد تتسبب في غيابهم أيضًا.
الكحة المزعجة:
إذا كانت الكحة توقظ طفلك من النوم، تجنبي إرساله إلى المدرسة حتى يتحسن.
الأعراض التي تتطلب تدخلاً فورياً:
ارتفاع درجة الحرارة إلى أكثر من 38.5، كحة متواصلة أو ذات صوت غير طبيعي، الكحة التي تصاحبها قيء أو زرقان، أو صفير في الصدر تستدعي زيارة الطبيب فوراً.
النصائح الوقائية:
احرصي على تنظيف الأنف بانتظام، تقديم السوائل الدافئة، تجنب التعرض للتقلبات الجوية المفاجئة، والتوقف عن التدخين لحماية أطفالك، كما أن الالتزام بالبخاخات الوقائية للأطفال المصابين بالحساسية، وأخذ لقاحات الإنفلونزا والمكورات الرئوية، يعدّ من أهم الإجراءات الوقائية.
هدوء ووقاية:
تعاملي مع الشتاء بهدوء وثقة، وستجدين في النهاية أن هذا الشتاء