((استخدام الورقة والقلم وتركيز العين ينشط خلايا المخ وأكثر فاعلية..)) السبت: عمارة لها تاريخ العمارة الشهيرة وسط البلد قيل فيها حكايات وعمل منها أفلام.. مثلا قيل إن لقاء بين ليلى مراد ونجيب الريحانى حدث داخل أسانسير تلك العمارة، وتم الاتفاق على مشاركة الريحانى تمثيلا فى فيلم «غزل البنات» وكان من بطولة أنور وجدى مع ليلى مراد والعديد من الفنانين الكبار مثل يوسف وهبى وعبد الوهاب وسليمان نجيب.. وأسانسير العمارة أوحى للمخرج الكبير صلاح أبو سيف بفيلم «بين السماء والأرض» والذى تم تصويره داخل الأسانسير، وكان بها شركة توزيع أفلام محمد عبد الوهاب. هى عمارة الإيموبيليا الواقعة بين تقاطع شارع شريف مع شارع قصر النيل فى مواجهة البنك المركزي.. استمدت شهرتها من موقعها وسط البلد، ومن ثم كانت سكناً لعدد كبير من مشاهير مصر مما أكسبها شهرة أكبر، وتم البدء فى بنائها فى 30 أبريل 1938، وكانت أول عمارة فى مصر يوجد بها «جراج» للسيارات تحت الأرض .. لكن الأكثر إثارة أن مالك العمارة فى بداية التسكين اشترط ألا يسكن فيها أحد أو يؤجر مكتبا بها إلا إذا كان «أهلاوى».. أى مشجعا للنادى الأهلي..! وتعد عمارة الإيموبيليا أطول وأضخم عمارة فى مصر فى ذلك الزمان وربما حتى الآن، وكان يملكها أحمد عبود باشا، وعبود باشا له قصة طويلة فى الأعمال التجارية، ودرس الهندسة فى إنجلترا. وعمارة الإيموبيليا كانت واحدة من ممتلكات عبود باشا العديدة «الأهلاوي» حتى النخاع وكمان رئيس مجلس إدارة النادى الأهلي، والممول الرئيسى لخزانة النادى، واشترط ألا يسكن فى عمارته أحد يشجع النادى المختلط «الزمالك حاليا»، ولا بد لكل من يريد السكن بالعمارة أن يكون من مشجعى النادى الأهلى وقادرا على الإيجار الشهري، وترك مصر حين قامت ثورة 1952 وحول كل مدخراته على لندن وتوفى هناك عام 1964.. تاركا عمارة الإيموبيليا تحكى قصته وقصصا كثيرة أخرى. الثلاثاء: حين تزوج سعد الزعيم سعد زغلول ابن الفلاح المصرى أراد الزواج من صفية هانم التى ولدت فى 1878 والمنحدرة من عائلة تركية، وابنة مصطفى فهمى باشا أحد رؤساء وزراء مصر، سريعا باتت محاولة الزواج هذه محل تندر وأعجوبة ووقف الجميع ضده هذه الزيجة.. لكن المفاجأة صفية مصطفى فهمى تعالت فوق كل الاعتبارات وعشقت سعد زغلول.. لكن الأميرة حين سمعت بتلك الأنباء وقفت عقبة ضد هذه الزيجة.. فلم تكن تتصور أن يجرؤ ابن الفلاحين حتى لو كان زعيما أن يحاول الاقتران بأحد أفراد الطبقة الأرستقراطية.. وهددت بالانتحار لو تمت هذه الزيجة التى اعتبرتها فضيحة.. ثم لجأت إلى اللورد كرومر لمنع هذا الزواج وللخديوى عباس حلمى الثانى تستنجد بهما لمنع هذه الزيجة. ولما فشلت حاولت بالحيلة منع هذا الزواج. فتوصلت لمصطفى باشا فهمى لتخبره أن سعد زغلول متزوج من امرأة أخرى فى قرية إبيانة.. فسريعا أرسل مصطفى باشا فهمى إحدى الجوارى للتأكد من الخبر ومعرفة هذه الزوجة التى لم يعلن عنها سعد زغلول، ووجد الأمر كاذباً، فهددت نازلى مرة أخرى بالانتحار لو تمت هذه الزيجة، لكن رغبة صفية كانت عنيفة فى الاقتران بسعد.. فتراجعت نازلى ورضيت بالأمر الواقع.. وأورد الكاتب الكبير عباس العقاد من خلال كتابه عن سعد زغلول أن فضل زواج سعد زغلول من صفية زغلول يرجع لتدخل نصير المرأة فى ذلك الوقت قاسم أمين باعتراف سعد نفسه حيث قال: «أكبر مأثرة من قاسم أمين أذكرها مدى الحياة هى توسطه لزواجى من صفية». واعتبر المثقفون أن زواج سعد زغلول وصفية مصطفى فهمى انقلاب فى أسس مجتمعية مصرية، كون أنه فلاح قاضٍ تورط سابقاً فى ثورة عرابى يتزوج بنجلة رئيس الوزراء الموالى للإنجليز.. وللعجب تردد أن فضل زواج سعد زغلول بصفية نجلة مصطفى باشا فهمى يعود للأميرة نازلى فاضل بنت مصطفى فاضل باشا بن إبراهيم باشا بن محمد على باشا لأنها أنها فى النهاية توسطت لدى والد صفية وأقنعته بسعد زغلول.وحين توفى سعد زغلول (1927) فإن صفية زغلول ظلت على العهد لزعيم بيت الأمة بعد وفاته أيضا، فتحولت من ثائرة بجانبه بالميدان ضد الاحتلال، إلى الحفاظ على إرث زوجها، بعد أن قامت بتجميع المذكرات التى كتبها سعد عن حياته الشخصية والعامة، وأمرت السكرتيرة فريدا بترقيمها، بعد أن كادت أن تضيع بسبب إلقاء الخادم لها فى القمامة، أجهل منه، لولا تدخل ابن أخت سعد زغلول، الذى سلمها بدوره لصفية. الخميس: الخرف «الزهايمر» يعد أكثر أشكال مرض الخرف Dementia شيوعاً.. وهو أحد أمراض المخ والأعصاب التى تصيب كبار السن ما يؤدى إلى إعاقة الأداء اليومى لهم، وهو عبارة عن ضمور فى خلايا المخ السليمة يؤدى إلى تراجع مستمر فى الذاكرة وفى القدرات العقلية. والمصاب بالزهايمر نجده يكرر نفس الجمل والكلمات وينسى المحادثات والمواعيد كما يمكن أن يضع الأشياء فى غير مكانها وينسى الأسماء حتى أسماء أقرب الناس إليه.. ويدعو «علماء نفس الشيخوخة» والأطباء بضرورة الاستعداد لمواجهة الزيادة المطردة فى أعداد مرضى الزهايمر. ويأتى ذلك بنشر الوعى بالمرض وأعراضه المختلفة وتأثيره السلبى ليس فى المريض فقط، بل أيضاً فى المحيطين به، وبصفة خاصة هؤلاء الذين يقومون برعايته، وبالتالى الآثار السلبية فى المجتمع ككل من مختلف الجوانب الاقتصادية والاجتماعية. وينصح الأطباء بأهمية الألعاب الذهنية للجميع وخاصة المشارفين على سنى الشيخوخة.. خاصة أن هذه الألعاب مجانية فى الجرائد اليومية وهى الكلمات المتقاطعة والسودكو العوامل التى تسهم فى تحسين حالة المريض. لأن هذه «الألعاب الذهنية تعتمد على تنشيط المخ وتنشط الذاكرة وكأنها تمارين لتقويتها كما يقوى البدن.. مع الأخذ فى الاعتبار أن تكون اللعبة لا تستخدم الغريب من اللغة وقليلة التعقيد حتى تزيد من نشاط المخ لمرضى الزهايمر. ولا ننصح بممارسة الالعاب الذهنية هذه على الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر.. لأن استخدم الورقة والقلم وتركيز العين ينشط خلايا المخ واكثر فعالية. ومراعاة الحالة النفسية للمريض تسهم فى العلاج بجانب العلاج الدوائي، وتعد البيئة الشرقية التى توفر للمريض الحب والرعاية من أهم الطرق التى تسهم فى مساعدة المريض على مواجهة المرض، مؤكداً ضرورة تهيئة أجواء مساعدة للمريض مثل التهوية الجيدة، فدخول الشمس إلى الغرف صباحاً، والإضاءة الجيدة كلها تسهم فى التهدئة من روع المريض، كما أن الطبطبة وتدليك اليد بالزيوت المعطرة يحسن من نفسيته، والجلوس معه، ومشاهدة الصور، وسماع الأغانى القديمة التى يحبها تحسن من ذاكرته أيضاً، وقال إن زيارات الأقارب والأصحاب والعائلة بانتظام. وكما أشرنا فإن حل الكلمات المتقاطعة من العوامل التى تسهم فى تحسين حالة المريض. كلمات: أجمل ما فى الحياة أنها لا تعيد نفسها. كن دائما على استعداد للرحيل. لا تصدق أنك لن تعيش بدونها. صدقنى.. لا يوجد من لا يمكن الاستغناء عنه.