ما هي العلامات المبكرة للسكتة الدماغية وكيفية الوقاية منها؟

تحدث السكتات الدماغية، المعروفة باسم "القاتل الصامت"، فجأة ولها تأثير مدمر على صحة الشخص ونوعية حياته، ولكن مع توفر المعلومات الصحيحة حول مؤشرات الإنذار المبكر وآليات الدفاع، يستطيع الناس حماية أنفسهم بنجاح من آثاره الكارثية.
أنواع السكتة الدماغية
تظهر السكتة الدماغية في شكلين أساسيين: الإقفاري والنزفي.
وتحدث السكتة الدماغية الإقفارية، السائدة في حوالي 85% من الحالات، عندما تعيق الجلطة تدفق الدم إلى الدماغ، مما يحرمه من الأكسجين والمواد المغذية الحيوية.
السكتة الدماغية النزفية تنتج عن تمزق الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى النزيف والأضرار اللاحقة، وذلك حسب ما ذكره موقع تايمز أوف إنديا
ما هي عوامل الخطر؟
تساهم عوامل مختلفة في قابلية الفرد للإصابة بالسكتة الدماغية. يعد التقدم في العمر عامل خطر كبير، حيث يكون الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية. علاوة على ذلك، فإن الرجال لديهم استعداد أكبر للإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بالنساء.
ويلعب تاريخ العائلة أيضًا دورًا حاسمًا، حيث أن النسب الذي يتميز بالسكتات الدماغية أو النوبات القلبية يزيد من ضعف الشخص. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحالات الصحية الأساسية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري وانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم تزيد من المخاطر، كما أن خيارات نمط الحياة، بما في ذلك السمنة، والخمول البدني، والتدخين، والإفراط في استهلاك الكحول، وتعاطي المخدرات الترفيهية، تزيد من احتمالية حدوث السكتة الدماغية.
العلامات المبكرة للسكتة الدماغية
يعد التعرف على الإشارات الدقيقة للسكتة الدماغية أمرًا بالغ الأهمية للتدخل في الوقت المناسب، ويجب على الأفراد الذين يعانون من صعوبات مفاجئة في الكلام، مثل صعوبة الكلام أو صعوبة نطق الكلمات، أن يكونوا يقظين.
وقد يشير الخدر أو الضعف، خاصة في جانب واحد من الجسم، والذي يؤثر غالبًا على الوجه أو الذراع أو الساق، إلى الإصابة بسكتة دماغية.
وتتطلب الاضطرابات البصرية، بما في ذلك عدم وضوح الرؤية أو ضعفها في إحدى العينين أو كلتيهما، اهتمامًا فوريًا.
فقدان التوازن والتنسيق، مما يؤدي إلى صعوبات في المشي أو الحفاظ على التوازن، يمكن أن يشير إلى نوبة سكتة دماغية. بالإضافة إلى ذلك، على الرغم من عدم وجود الصداع الشديد في جميع أنحاء العالم، إلا أن ظهور الصداع الشديد، خاصة إذا كان مفاجئًا ومكثفًا، يستحق اعتباره أحد الأعراض المحتملة للسكتة الدماغية.
التشخيص والعلاج
عند الوصول إلى المنشأة الطبية، سيقوم فريق متعدد التخصصات من المتخصصين في الرعاية الصحية بتقييم حالة السكتة الدماغية المشتبه بها بسرعة، وتساعد التقييمات التشخيصية، بما في ذلك الفحوصات العصبية، ودراسات التصوير مثل التصوير المقطعي المحوسب (CT) أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، واختبارات الدم، في تحديد نوع السكتة الدماغية وشدتها.
وتختلف نماذج العلاج اعتمادًا على النوع الفرعي للسكتة الدماغية، وقد تتطلب السكتة الدماغية العلاجية الحالة للخثرة أو استرجاع الجلطة الميكانيكية لاستعادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، وقد تتطلب السكتة الدماغية النزفية تدخلًا جراحيًا لإصلاح الأوعية الدموية الممزقة وتخفيف الضغط داخل الجمجمة.
ما هي بعض استراتيجيات الوقاية؟
ومن الأهمية بمكان اتخاذ تدابير وقائية ضد السكتة الدماغية لحماية صحة الفرد، ويمكن الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق تناول نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول وغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
لا تساعد ممارسة التمارين الرياضية بشكل متكرر على التحكم في الوزن فحسب، بل تعمل أيضًا على تعزيز الصحة العامة والدورة الدموية.
يتم تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية إلى حد كبير عن طريق الإقلاع عن التدخين، والشرب باعتدال، وإدارة الحالات الطبية الأساسية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم بحذر. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يحصل الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم على الرعاية المناسبة لتعزيز صحة الجهاز التنفسي وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب اضطرابات النوم.