"تغييرات واسعة في رؤساء المدن بسوهاج ضمن الحركة السنوية لوزارة التنمية المحلية"    6 أشهر مهلة إضافية لمبادرة التسهيلات التمويلية لزيادة الطاقة الفندقية    "منجم الذهب" الذي يُعيد رسم حدود السودان.. كيف أعادت دارفور مشهد تقسيم 2011؟    أبرزها موعد وحكام المباراة.. 5 معلومات عن مواجهة بتروجيت أمام الأهلي قبل موقعة الليلة    أخيرًا وبعد سنين انتظار.. مصر بتعلن افتتاح المتحف المصري الكبير أول نوفمبر 2025    الأقصر تزين ميادينها وتجهز شاشات عرض لمتابعة افتتاح المتحف المصري    وزير الثقافة ومحافظ سوهاج يفتتحان قصر ثقافة الطفل بمدينة سوهاج بعد تطويره    وزير الشئون النيابية: الرئيس السيسي أولى ملف مكافحة الفساد أولوية قصوى    وزير الخارجية يستقبل نظيره السوداني لبحث أحداث العنف الفاشر    الأحزاب السياسية في ميانمار تطلق حملتها الانتخابية قبل الانتخابات العامة في ديسمبر    وزير الخارجية يستقبل نظيره السودانى    كوريا الجنوبية تستقبل ترامب بتاج ذهبى وحلوى صانع السلام وكركديه.. صور    إعصار ميليسا يصل الساحل الجنوبي لشرقى كوبا كعاصفة من الفئة الثالثة    عشرات شاحنات المساعدات تغادر معبر رفح البري متجهة إلى قطاع غزة    أسعار اللحوم اليوم الأربعاء 29 أكتوبر 2025 في أسواق الأقصر    تشكيل الزمالك المتوقع ضد البنك الأهلي في الدوري    رقمان تاريخيان ينتظران صلاح أمام كريستال بالاس    بعد غياب طويل.. عودة إمام عاشور لتدريبات الأهلي (صورة)    أقوال والد الأطفال الثلاثة ضحية جريمة فيصل في التحقيقات: زوجتي هجرتني أكثر من مرة    إصابة 5 أشخاص في تصادم سيارتين ملاكي وربع نقل بسيدي حنيش    الأرصاد الجوية: طقس خريفي معتدل نهارًا ومائل للبرودة ليلًا على أغلب الأنحاء    السيطرة على حريق محدود داخل معرض فى التجمع    سيدة تحاول إشعال النيران في نفسها بالمحلة الكبرى    اختفاء ظاهرة السحابة السوداء بمدن وقري الغربية.. تعرف علي السبب    البنك الأهلي المصري يوقع اتفاقية تمويل مع شركة أبو ظبي الإسلامي    البورصة توقف التداول على سهم بلتون القابضة.. والشركة تؤكد التزامها بالشفافية واستقرار مركزها المالي    دعوة فى تابوت فرعونى ذهبى.. عالم يابانى شهير يتلقى دعوة لحفل افتتاح المتحف الكبير.. البروفيسور يوشيمورا: الدعوة رمز للتقدير المتبادل بين مصر واليابان.. والمتحف الكبير أعظم الصروح التى رأيتها حول العالم    سفير تركيا لدى مصر: المتحف المصرى الكبير تجسيد حى لعظمة التاريخ المصرى    شمس البارودي تنشر السيرة الذاتية لزوجها حسن يوسف في ذكرى وفاته    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 29-10-2025 في محافظة الأقصر    الدكتور أحمد نعينع يكتفى بكلمتين للرد على أزمة الخطأين    وكيل «صحة الإسكندرية» يتفقد الخدمات الطبية بمستشفى الجمهورية العام (صور)    التعامل مع الطفل العنيد أثناء المذاكرة: بين الصبر والذكاء التربوي    وزير التعليم العالي يشارك في مؤتمر Going Global بلندن ويجتمع مع الطلاب المصريين الدارسين بالمملكة المتحدة    رعم الفوز على النصر.. مدرب اتحاد جدة: الحكم لم يوفق في إدارة اللقاء    مرتجي: ضحيت بمنصب نائب الرئيس من أجل الأهلي    عودة الساعة القديمة بدءًا من غد.. التوقيت الشتوي رسميًا وتأخير العقارب 60 دقيقة    نجاح المؤتمر السادس لمجلس الكنائس العالمي، السيسي: مصر ستظل دوما أرض السلام والتسامح    الأمين العام للإنتوساي تشيد بدور مصر في تعزيز التعاون الدولي ومواجهة الأزمات    الخارجية تشكر الرئيس السيسى على ضم شهدائها للمستفيدين من صندوق تكريم الشهداء    تحصين 421 ألف رأس ماشية ضد الحُمّى القلاعية و الوادى المتصدع فى 3 أيام    ننشر مواعيد تشغيل مترو الأنفاق والقطار الكهربائي في التوقيت الشتوي    شاب مدمن للمخدرات يعتدى على والدته بسكين لرفضها منحه أموالا فى الفيوم    طريقة عمل طاجن البطاطا بالمكسرات.. تحلية سريعة في 20 دقيقة    بالدموع والإيمان.. ربى حبشي تعلن عودة مرض السرطان على الهواء مباشرة    استشاري صحة نفسية: الأم المدخنة خلال الحمل تزيد احتمالية إصابة طفلها ب فرط الحركة    قصائد تتغنى بالشارقة والذات في بيت الشعر بالشارقة    ناجي حكما لمباراة الزمالك والبنك في الدوري    اليوم.. الأهلى يتحدى بتروجت من أجل "صدارة" الدوري    سوزي الأردنية تواجه أول حكم من المحكمة الاقتصادية    د.حماد عبدالله يكتب: ومن الحب ما قتل !!    الدفاعات الجوية الروسية تدمر 4 مسيرات أوكرانية كانت متجهة نحو موسكو    دعاء الفجر | اللهم اجعل لي نصيبًا من الخير واصرف عني كل شر    «زي النهارده».. حل جماعة الإخوان المسلمين 29 أكتوبر 1954    في الشغل محبوبين ودمهم خفيف.. 3 أبراج عندهم ذكاء اجتماعي    رسميًا.. موعد امتحان 4474 وظيفة معلم مساعد رياض أطفال بالأزهر الشريف (الرابط المباشر)    تدريب طلاب إعلام المنصورة داخل مبنى ماسبيرو لمدة شهر كامل    أذكار المساء: أدعية تمحو الذنوب وتغفر لك (اغتنمها الآن)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحرية على 3 عجلات| «الباتيناج» رياضة الشوارع تطرد الطاقة السلبية
نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 31 - 01 - 2023

بدون تقيد وبسرعة تسابق الريح وبروح جريئة... ينطلق على عجلات الباتيناج» أو «الاسكيت» الشباب والبنات فى شوارع وسط البلد والكوربة والزمالك ومدينة نصر، ممارسين رياضة «الاسكيت رول» يتنفسون الحرية وبسرعة قد تتعدى ال 40 كم فى الساعة يقفزون على الأرصفة ويتسابقون فى الشوارع يمينا ويسارا، بشكل استعراضى لافت للأنظار فتتمنى أن تقلدهم وتسبقهم.
رياضة الاسكيتنج أو التزحلق انتشرت بين الشباب والأطفال بمختلف أعمارهم فى جميع شوارعنا، فتعتبر من الرياضات الهوائية وتنقسم إلى عدة أنواع طبقا للأداة؛ فهناك «الاسكيت بورد» أو اللوح الخشبى ذو الأربع عجلات، و«الاسكيت رول» والتى تعتمد على حذاء ذى أربع عجلات للمبتدئين وثلاث للمحترفين والمعروف ب «الباتيناج»، وتعتبر هولندا من أولى الدول التى مارست تلك الرياضة منذ أكثر من 320 عاما، وكان أول نوع منه خشبى حتى صنع من المعدن عام 1760 م.
«تمنحنى الطاقة الإيجابية وتقلل من التوتر فأنت لا تدرى معنى الانطلاق بحرية وبدون قيود مرتديا حذاء ينقلك أينما تريد وبسرعة» هكذا عبر سيف أشرف 18 عاما طالب عن ممارسته رياضة «الاسكيت رول».
وأكمل أنه بمساعدة صديقه استطاع التمكن من السير ب «الاسكيت» خلال شهر، كما يقول عمر علاء 18 عاما إنه يمارس تلك الرياضة منذ أكثر من عام ونصف وأنها فى حد ذاتها ممتعة ولكن قد تكون خطرة أثناء فترة التدريب.
وقد يصاب المتدرب بكدمات وكسور إذا لم يتبع تعليمات من يساعده أو ارتداء أدوات السلامة الخاصة بالكتف والمرفقين والركب والخوذة، وبالرغم من أنها باهظة الثمن إلا أنها ضرورية ولكن كلنا هنا نساعد بعضنا البعض.
وتلك أهم ميزة فى تلك الرياضة حيث تتسم بالروح الجماعية فالكل يساعد الآخر فى التعلم لأن ثمن التدريب يبلغ 50 جنيها فى الساعة، ونحن نعتمد على الفيسبوك لتحديد مواعيد الالتقاء والتدريب وعمل جولات ميدانية يشترك بها ما لا يقل عن 50 شابا وفتاة تبدأ من الساعة 8 صباحا يوم الجمعة.
ويشترك زياد وائل فى الحديث ويقول: «فى ناس تتعلمها فى 10 أيام وآخرون قد يتعلموها فى 3 شهور، فهى تحتاج إلى التركيز وعدم الخوف وضبط التوازن، وأنصح من يريد تعلمها أن يقوم بتعلمها على يد مدرب متخصص وخاصة إذا أراد أن يقود «الاسكيت» فى الشارع بين «السيارات».
وأما سارة أشرف 15 سنة، فكانت تجربتها مختلفة تماما فهى تعلمت من «اليوتيوب» وحدها وتؤكد بأنها قد تكون مجازفة كبيرة ولكن من خلال الفيسبوك تعرفت على مجموعة ساعدتها كثيرا، وقالت: رياضة ممتعة جداً ومهما وصفتها لك لن استطيع «لازم تجربها بنفسك»، وأشار محمود مصطفى 19 عاما إلى أن الرياضة ممتعة بشكل عام وتفرغ الطاقة السلبية بداخلى ومع كل سقوط «أضحك وأنهض وأجرب مرة أخري».
ويوضح أحمد السيد بائع، أن أسعار «الاسكيت» تبدأ من 1900 جنيه إلى 3 آلاف جنيه بالنسبة للفئة المتوسطة وتصل سرعتها إلى 80 كم/س، والفئة العليا تبدأ من سعر 5 آلاف وحتى 37 ألف جنيه وسرعتها تصل إلى 140 كم/ س وهناك أنواع سرعاتها تصل إلى 180 كم/س، ويبلغ إيجار «الاسكيت» 25 جنيها للساعة وهناك أنواع تصل إلى 50 جنيها للساعة.
ويقول كابتن حسام أحمد مدرب منذ أكثر من 3 سنوات، إن من فوائد رياضة الاسكيت ، تحسين الصحة العامة وتنشيط الدورة الدموية، وتساعد فى تقوية عضلات القدم وتعتبر مفيدة جداً لأمراض القلب حيث تعمل على زيادة ضربات القلب بمعدل 140 - 160 نبضة فى الدقيقة.
وتساعد فى حرق السعرات الحرارية، فممارستها بسرعة 15 كم إلى 20 كم يساعد على حرق 600 سعر حراري، بالإضافة إلى الفوائد النفسية العديدة كخفض معدلات القلق وراحة الأعصاب وإراحة الذهن من المشتتات.
اقرأ ايضاً | مرح فى شوارع المحروسة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.