في موسم الامتحانات.. نصائح للمذاكرة في الطقس البارد

أشارت داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، إلى أن موسم امتحانات نصف العام الدراسي الأول جاء بالتزامن مع برودة الطقس بشكل ملحوظ؛ مما يزيد الأمر صعوبة على الطلاب في مراجعة دروسهم واستعدادهم لامتحانات منتصف العام، لذا توجهت الحزاوي بعدة نصائح تساعد الطلاب على المذاكرة بعيدًا عن الخمول والكسل.
- احرص على المذاكرة بعيدًا عن السرير لأن ذلك يشجع أكثر على الخمول، ويلزم أن تكون المذاكرة على مكتب، ويفضل أن يكون في مكان جيد الإضاءة والتهوية غير المباشرة.
- تناول الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم ويوجد بعض الأكلات المميزة في الشتاء التي لا تمنح الدفء فقط، ولكنها تمد الجسم أيضاً بالطاقة مثل شوربة العدس والبطاطا والبليلة.
- تناول المشروبات الساخنة التي تساعد على التدفئة مثل الكاكاو.
- إذا ظهر على الأبناء شعور بالملل والخمول اطلب منهم ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة لاستعادة النشاط مرة آخرى.
- لا يجب إغفال وجبة الإفطار خاصًة في أيام الامتحانات، فتناول الفطور يساهم في زيادة التركيز والتذكر، كما يجب التنبيه علي الأبناء عدم ملامسة أعمدة الإنارة هذه الأيام خاصة وقت الأمطار.
الجدير بالذكر أن امتحانات نصف العام 2023 انتظمت اليوم الاثنين 9 يناير، في عدد من المدارس الموجودة على مستوى الجمهورية، رغم التقلبات الجوية والأمطار القوية التي أصابت مصر خلال الساعات الأخيرة.
والتزم الطلاب بالحضور إلى لجان امتحانات نصف العام 2023 بعد تأكيد وزارة التربية والتعليم، مساء أمس، عدم صدور أي قرار بتعطيل امتحانات نصف العام 2023 في المدارس.