3 أعشاب طبيعية تكافح تساقط الشعر وتعالج مشاكله

كثيرا من السيدات يلجأن لعلاج مشاكل شعرهن من تساقط أو تقصف أو هيشان أو خشونة عن طريق الأعشاب الطبيعية الخالية من المواد الحافظة والمواد الكيميائية التي قد تضر الشعر من جانب أخر .
وأظهرت الأبحاث أن بعض الأعشاب قد تساعد في تقوية الشعر، أو دعم صحة فروة الرأس، أو تحسين كثافة الشعر، أو تحفيز دورة نمو الشعر، ومن هذه الأعشاب بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية هي أوراق نبات القراص فوفقًا لدراسة أجريت عام 2018، يحتوي مستخلص أوراق نبات القراص على كميات عالية من الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية فروة الرأس من التلف وتحفيز نمو الشعر الجديد.
بإلاضافة أن أوراق نبات القراص غنية أيضًا بالمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والزنك، والتي يمكن أن تمنح بصيلات الشعر دفعة كبيرة، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة مثل الكاروتينات والفلافونويد وفيتامين سي التي تعمل كدرع حماية للشعر من التلف الناتج عن الجذور الحرة لذلك تلجأ كثير من النساء لاستخدامها .
ولا يساعد نبات القراص في مكافحة تساقط الشعر فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضًا في إعادة نمو الشعر، وأوراق نبات القراص غنية بالسيليكا والكبريت مما يجعل الشعر أكثر لمعانًا وصحة.
كما يمكن عن طريق استخدام قش الشوفان المزهل في علاج كثير من مشاكل الشعر فهو عشب مغذي بعمق ومليء بالفيتامينات والمعادن وخاصة السيليكا التي تساعد في علاج ترقق الشعر، ومن المعروف أيضًا أن قش الشوفان يساعد في علاج الحكة والقشرة، ويمكن العثور على العشب في شكل مكمل غذائي، وشربه كشاي أو يمكن وضعه مباشرة على فروة الرأس.
وتفضل الكثير من النساء أيضًا استخدام عشبة الهندباء فهي تساعد على تقليل إنتاج السيتوكينات المسببة للالتهابات، وهي مركبات تشارك عادة في علاج التهاب الجسم.
كما قالت الدكتورة ديبورا سكوت، الأستاذة المساعدة في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة هارفارد أن هناك العديد من الأسباب المختلفة لتساقط الشعر، ويرتبط بعضها بالتهاب في الجسم، وهذا هو السبب في أن جذر الهندباء قد يساعد في علاج تساقط الشعر بسبب قدرته على مكافحة الالتهابات وتنصح لاستخدامها بكثرة للحصول علي شعر قوي ولامع .
اقرأ أيضا: للجنس الناعم.. طرق منزلية لتغذية الشعر المتساقط