دراسة: أكل السمك ينقذك من مرض مميت

span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" كشفت دراسة أن تناول زيت السمك الغني بأحماض (أوميجا -3) الدهنية يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالربو بنسبة 70% تقريبًا.

span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" وزيت السمك غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة ( PUFAs span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ) ويحتوي على أحماض أوميجا الدهنية 3 و6، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في التطور الطبيعي لعمل الدماغ والجهاز العصبي المركزي.

span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ووجدت الدراسة، التي أجريت في كلية الطب بجامعة "نيويورك"، أن "بعض أنواع أحماض (أوميجا -3) من الزيوت البحرية، ارتبطت بشكل كبير بانخفاض خطر الإصابة بالربو أو أعراض تشبه الربو بنسبة تصل إلى 62%، في حين أن الاستهلاك العالي لأحماض (أوميجا - 6) من الزيوت النباتية كان مرتبطاً بزيادة المخاطر بنسبة تصل إلى 67%.

span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ويعاني حوالي 334 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الربو، ويموت بهذا المرض حوالي ربع مليون شخص كل عام.