الجلاد: الحكومة الحالية تفتقر للرؤية السياسية.. والتعديل الوزاري ضرورة    القانون يحظر رفع أو عرض العلم المصرى تالفا أو مستهلكا أو باهت الألوان    3481 طالب يؤدون امتحانات نهاية العام بجامعة حلوان التكنولوجية    قفزة قياسية في عيار 21 الآن.. أسعار الذهب اليوم الأحد 15 يونيو 2025 محليًا وعالميًا    المصرية للاتصالات وي تتلقى عروضاً لتزويد عدة مؤسسات بتكنولوجيا الجيل الخامس    إعلام عبري عن مصدر: لا نستبعد اغتيال خامنئي لكن الأمر مرتبط بأمور كثيرة    إعلام إيراني: نهيب بالمواطنين الابتعاد عن مخزن النفط المستهدف غرب طهران لتسهيل عمليات الإغاثة    سوريا تغلق مجالها الجوي أمام حركة الطيران    السفارة الأمريكية في البحرين تدعو موظفيها إلى توخي الحذر عقب الهجوم على إيران    مجدي الجلاد: نتنياهو وسّع أهدافه لتشمل إسقاط النظام الإيراني    هيئة البث الإسرائيلية: اعتقال إسرائيليين للاشتباه فى تجسسهما لصالح إيران    أبرزهم زيزو.. 3 صفقات جديدة بين بدلاء الأهلي أمام إنتر ميامي    جماهير إنتر ميامي تصطف أمام ملعب مباراتهم مع الأهلي (صورة)    "مضمار للسيارات وبطولة تنس".. أبرز المعلومات عن ملعب مباراة الأهلي وإنتر ميامي    "كانوا في طريقهم لفرح".. إصابة 10 أشخاص في حادث تصادم بالبحيرة    تحرك عاجل من الأزهر بعد شكاوى طلاب العلمي من امتحان الفيزياء    ضبط كوكتيل مخدرات وأسلحة آلية.. سقوط عصابة «الكيف» في قبضة مباحث دراو بأسوان    الفن المصري ينصف المرأة عبر كل العصور    المهرجان القومي للمسرح يعلن عن برنامج ندوات الدورة 18 بالإسكندرية    بداية العام الهجري الجديد 1447.. عبارات مميزة لرسائل تهنئة وأجمل الأدعية    «الإصلاح والنهضة» ينظم صالونًا حول المستهدفات الحزبية في الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان    بمشاركة 20 ألف.. مستقبل وطن يُطلق مؤتمر شباب الدلتا بالإسكندرية    سعر الفراخ البيضاء والساسو وكرتونة البيض بالأسواق اليوم الأحد 15 يونيو 2025    رسميًا بعد الارتفاع.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الأحد 15 يونيو 2025    كهرباء قنا تفتتح مركزًا جديدًا لخدمة العملاء وشحن العدادات بمنطقة الثانوية بنات    شهادة أم وضابطين وتقارير طبية.. قائمة أدلة تُدين المتهم في واقعة مدرسة الوراق (خاص)    بالخطوات.. نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 في الجيزة عبر الرابط الرسمي المعتمد    خبير تربوي عن الثانوية العامة 2025: السنة دي فرصة ذهبية لتحقيق نتائج متميزة    إصابة سيدتين وطفل في انقلاب ملاكي على طريق "أسيوط – الخارجة" بالوادي الجديد    يديعوت أحرونوت ترجح استهداف محمد العمري رئيس هيئة الأركان الحوثيين    إسرائيل تقصف مستودع الوقود الرئيسي في طهران وسط انفجارات ضخمة (فيديو)    محافظ قنا يشارك في الاحتفالية الرسمية لاستقبال الأنبا إغناطيوس بالمطرانية    نتناولها يوميًا وترفع من نسبة الإصابة بأمراض الكلى.. أخطر طعام على الكلى    دون أدوية أو جراحة.. 5 طرق طبيعية لتفتيت وعلاج حصوات الكلى    ضمن مبادرة "100 مليون صحة".. صحة الفيوم تقدم خدمات المبادرات الرئاسية لأكثر من 18 ألف مواطن خلال عيد الأضحى    وزيرة التخطيط تلتقي بمجموعة من طلاب كبرى الجامعات بالمملكة المتحدة    «السما بتنور كل شوية ليه؟».. عمرو أديب يطالب الجهات المعنية ببيان رسمي    هاني رمزي: خبرات لاعبي الأهلي كلمة السر أمام إنتر ميامي    كأس العالم للأندية| «ريبيرو» يعقد محاضرة فنية للاعبي الأهلي استعدادًا لمواجهة إنتر ميامي    أسرار صراع المحتوى «العربي - العبري» في الفضاء الاصطناعي    بث مباشر مباراة الأهلي ضد إنتر ميامي اليوم (0-0) في كأس العالم للأندية    هشام حنفي: بالميراس أقوى فريق في مجموعة الأهلي.. ومواجهة إنتر ميامي ليست سهلة    فرصة للراحة والانفصال.. حظ برج الدلو اليوم 15 يونيو    العناد قد يتسبب لك في المشاكل.. حظ برج القوس اليوم 15 يونيو    التسرع قد ينتهي بالتراجع.. حظ برج العقرب اليوم 15 يونيو    رئيس هيئة الرقابة النووية والإشعاعية السابق: لا تأثيرات لاستهداف المنشآت النووية الإيرانية على مصر    هانى عادل لبرنامج من إمبارح للنهاردة: أول جيتار جابتهولى أمى ودماغى بتغلى أفكار    سر دموع عبد الفتاح الجرينى على الهواء فى "صندوق الذكريات" ب"آخر الأسبوع"    موعد مباراة الأهلي وإنتر ميامي والقنوات الناقلة    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاحد 15-6-2025 في محافظة قنا    جامعة بدر تفتح باب التقديم المبكر بكافة الكليات لطلاب الثانوية العامة والأزهري والشهادات المعادلة    النيابة تدشن المرحلة الأولى من منصتها الإلكترونية "نبت" للتوعية الرقمية    إصابة 10 أشخاص إثر حادث تصادم 3 سيارات في دمنهور (صور)    أدعية مستجابة في شهر ذي الحجة    الهلال الأحمر المصرى: تنظيم حملات توعوية لحث المواطنين على التبرع بالدم    محافظ كفر الشيخ يُدشن حملة «من بدري أمان» للكشف المبكر عن الأورام    غدا.. بدء التقديم "لمسابقة الأزهر للسنة النبوية"    ما حكم أداء النافلة بين الصلاتين عند جمع التقديم؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«نورهان» أول مصرية تتسلق جبل «إلبروس»: «مغامراتي لن تنتهي»
نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 23 - 08 - 2018

- «نورهان» أول مصرية تتسلق جبل «إلبروس»: «مغامراتي لن تنتهي»

- «الجبل» بيتي ورفيق دربي .. وعائلتي سر نجاحي

- سافرت من إيطاليا لألمانيا ب«العجلة».. وحلمي «قمة إفرست»

فتاة لا تعرف المستحيل، شعارها النجاح، وقاموسها حافل بالأهداف، خاضت تجارب الرجال لعشقها رياضة تسلق الجبال، وكتبت اسمها بحروف من ذهب في سجل الأبطال.. إنها نورهان رفاعي، أول مصرية تعتلى جبل «إلبروس» أعلى قمة في أوروبا.

في عام 2015، توجهت «نورهان» إلى روسيا وتسلقت جبل «إلبروس»، وذاع صيتها بعد شهور من هذا الحدث، بأنها أول مصرية تعتلي هذا القمة.

بدأت مغامراتها في عام 2009 برياضة «الهايكنج» ولم تتوقف عنها، ولكن أول تجربة لها في هذا المجال كانت خارج مصر، ووضعتها على طريق العالمية.

«بوابة أخبار اليوم» حاورت «نورهان» للتعرف على حياتها كنموذج ناجح، وبارقة أمل للشباب، وإلى نص الحوار..

- كيف جاءت إليكِ فكرة تسلق "إلبروس"؟
في بداية الأمر كنت متخوفة من فكرة سفري وحدي خارج البلاد، ولكني تحمست عندما وجدت زميلنا حجز ويدعونا للذهاب معه، فهذا ما دفعني للتجربة، فأنا دائماً شغوفة بتجربة كل جديد ومثير في آن واحد، وبالفعل حجز لي وأتممنا التجهيزات سويًا، واشتريت الملابس والمعدات وبدأنا الرحلة.


- ما الذي أدهشك عندما تسلقتِ الجبل؟
أكثر ما أدهشني هو منظر الثلج والسير فيه، ففي مصر هنا لا نرى الثلج كثيراً، فأنا شاهدته في سانت كاترين مرة واحدة في شهر يناير، لكنه في روسيا مختلف.

- احكِ لنا عن العقبات التي واجهتك؟
السير وسط الثلج كان الأصعب، بسبب الأحذية غير المناسبة، وهذا ما جعلني أهبط، ولكن عندما وصلت إلى روسيا وكنت أرتدي الحذاء المناسب وجدت صعوبة في التحرك، فشعرت بثقل المهمة علًي وصعوبتها والارتفاع نفسه فجبال سانت كاترين 2600 متر ولكن "إلبروس" 5600 متر كان الضعف تقريباً، لكن تسلقته وشعرت بالسعادة لأنني كنت أرى كل مكان في أوروبا، وأكاد أكون ملامسة للسحاب.
- كيف أقنعتي والديك بالسفر إلى روسيا؟
لم يمانعا بالعكس وافقوا ورحبوا جدًا، فهما يعرفان إنني محبة للانطلاق وتجربة كل جديد وعاشقة لكل الرياضات تقريباً، فلم يقفا أمامي أو يعرقلا خطواتي بالعكس، هم دائماً ما يشجعونني على التقدم وأداء الأفضل والأنسب لي، ففي مارس 2014 ذهبت بالعجلة من إيطاليا لألمانيا، وفي 2015 ذهبت من المجر "بودابست" لألمانيا.

- وما الذي اختلف بعد زواجك؟

بعد الزواج اختلف الأمر واكتفيت بالهايكنج، فكل هذه الرحلات مكلفة، وأتمنى أن تدعم الحكومات مثل هذه الرياضات الممتعة حتى ولو معنوياً.

- هل هناك تمارين تؤديها للحفاظ على لياقتك؟
أذهب لأحد النوادي المعروفة كل يوم «سبت» وأمارس الجري أوالهايكنج بحقائب بها أوزان تصل إلى 10 كيلو، فهما الأساسيان اللذان يساعداني في الحفاظ على لياقتي، بجانب أنني أخلد للنوم مبكراً فالتمارين مجهدة وبطبيعتي لا أنام الظهر، فهذا الأسلوب الصحي ألاحظ أثره الجيد على بشرتي وأشعر طوال اليوم بالنشاط.

- حدثينا عن أخر مغامراتك؟
ذهبت لتنزانيا أنا وزوجي وكنا وقتها مخطوبين، وحاولنا تسلق جبل "كليمنجاروا" ولكنني أصيبت ب "altitude sickness" وكان الحل الوحيد هو النزول ونزلنا، ولم نستطع إكمال التسلق وذلك بعد وصولنا إلى ارتفاع 5300 متر، وكان متبقي لي 600 متر فقط لصعود قمته.

- وما هو أخطر جبل تسلقتيه؟
سافرنا بعد "تنزانيا" ل "الأرجنتين" وصعدنا جبل "أكون كجوا" ويبلغ طوله 7000 متر تقريبا أعلى قمة في جنوب أمريكا، ولكني خفت منه جداً ولم أستطع إكماله، بسبب تعب زوجي ولأول مرة يدخل الخوف لقلبي وأنا على الجبل، فأنا شعرت وكأننا في فيلم فعلاً فقد تحدثنا إليهم باللاسلكي وأرسلوا لنا طائرة، ففي تلك الليلة بدأ يزداد الجو برودة ليلاً، وكنا على ارتفاع 4300 متر، و كنت أستأجر"Sleeping Bag"، ورغم ذلك كنت أشعر بالبرودة والصقيع ناهيك عن الهواء الشديد الذي وصلت سرعته إلى 80 كم في الساعة، أنا فعليا كنت أشعر إنني أطير من على الأرض من شدة الهواء، فالجبل هذا معروف أن جوه سيء ولكن لم يخطر على بالي أنه بهذه الصعوبة والسوء.

- وأخيرًا.. ما هو حلم حياتك ؟
أمنية حياتي أن أعتلي أعلى قمة في العالم جبل «إفرست» ولكني لم أجد راعي أو «اسبونسر» حتى الآن.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.