للرجال ..احذروا شرب القهوة

قال خبير التغذية سعيد متولي ،إن هناك خطورة على الرجال من شرب القهوة ،حيث أن إدمانها يسبب قلّة الخصوبة خاصة للرجال.
وأشار متولي، إلى أن محتوى القهوة من الكافيين تحفز وتنبه الجهاز العصبي لمدة 5 ساعات لوجود قدر عالي من الكافيين ،والذي يسبب العديد من الأضرار الجسدية التي تؤدي إلى انخفاض إنتاج الهرمونات بالجسم ،وإحداث خلل بها ويقل إنتاج الحيوانات المنوية عند الرجال .
وأوضح متولي، أن الكافيين يوجد أساساً في القهوة و الشاي والكوكاكولا، وتحتوي القهوة على 1-2% من الكافيين وهذا تركيز عالي ، وتلك مادة منبهة للقلب والدماغ ولها أضرار بالغة منها:
-تعمل على تسريع ضربات القلب
-زيادة النشاط الذهني
-يزيد من إفراز العصارة المعدية مسببه لارتفاع الحموضة
-يزيد من إدرار البول.
وأكد ،أن الشخص المفرط في شرب القهوة هو الذي يتناول أكثر من 300 ملجم من الكافيين يومياً "أكثر من 3 فنجان تقريبا "، حيث أن يؤدي الإفراط الشديد في الكافيين إلى القلق، والتهيّج، والتململ، والأرق، والشّعور بالإعياء والهلوسة و أن المصابين بالسكري يعانون من ارتفاع في مستوى السكر في الدم عند تناولهم القهوة بشكل منتظم وأن تناول فنجان قهوة قبل وجبة الإفطار في الصباح يمكن أن يعرض البعض للإصابة بالنوع الثاني من السكري وأن الإفراط الشديد في شرب القهوة قد يزيد من مستوى الكولسترول في الدم.
كما أوضح خبير التغذية سعيد متولي ،أن الإفراط في تناول القهوة أو المنبّهات الأخرى يؤدّي إلى حدوث الخفقان، أو الإحساس بوجود ضربات سريعة وقويّة في ،مشيرا أن فنجان القهوة الأول يشكل عامل ذو تأثير شديد بالنسبة للجسم، حيث يؤدي إلى رفع مستويات الكافيين في الدم المنخفض خلال الليل مما يتسبب في تصلب الشرايين خاصة لمرضى القلب .