7 خطوات للحصول على أقدام جميلة

تقدم لكي د.شيماء العش أخصائي الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر خطوات بسيطة للحصول على باديكير منزلي لجمال قدميك.
1- ازيلي طلاء الأظافر القديم.
2 - انقعي قدميك في ماء ساخن به ملعقة ملح خشن (ملح طعام إن لم تجدي)+ ملعقة شامبو+ بعض شرائح الليمون.
3 - بعد ربع ساعة قومي بفرك الجلد الميت عن القدمين والأظافر أيضا باستخدام فرشاة الأقدام ثم الحجر.
4 - اضيفي بعض نقاط زيت الزيتون مع أي كريم على القدمين والأظافر ثم أعيد فركه بالحجر مرة أخرى.
5- قومي بعمل تقشير لإزالة الجلد الميت باستخدام أي سكرب أو ملح البحر.
6 - اشطفي قدميك وقومي بوضع كريم مرطب وغطي قدميك بكيس نايلون وارتدي فوقه شراب لحبس الرطوبة لتطرية الجلد.
7- يمكنك خلع الكيس النايلون والشراب بعد ساعة إذا كان محرج لك ارتدائه بالمنزل ويمكنك الإبقاء عليه حتى الصباح وذلك أفضل.
تقدم لكي د.شيماء العش أخصائي الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر خطوات بسيطة للحصول على باديكير منزلي لجمال قدميك.
1- ازيلي طلاء الأظافر القديم.
2 - انقعي قدميك في ماء ساخن به ملعقة ملح خشن (ملح طعام إن لم تجدي)+ ملعقة شامبو+ بعض شرائح الليمون.
3 - بعد ربع ساعة قومي بفرك الجلد الميت عن القدمين والأظافر أيضا باستخدام فرشاة الأقدام ثم الحجر.
4 - اضيفي بعض نقاط زيت الزيتون مع أي كريم على القدمين والأظافر ثم أعيد فركه بالحجر مرة أخرى.
5- قومي بعمل تقشير لإزالة الجلد الميت باستخدام أي سكرب أو ملح البحر.
6 - اشطفي قدميك وقومي بوضع كريم مرطب وغطي قدميك بكيس نايلون وارتدي فوقه شراب لحبس الرطوبة لتطرية الجلد.
7- يمكنك خلع الكيس النايلون والشراب بعد ساعة إذا كان محرج لك ارتدائه بالمنزل ويمكنك الإبقاء عليه حتى الصباح وذلك أفضل.